抢占有利位置力拼第一落点 国奥开练有睡醒痕迹 |
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2003年9月8日23:08
南方日报报业集团-南方体育
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分镜头红塔基地 本报记者管峻昆明报道
16点30分在主教练沈祥福的带领下,国奥队25名队员准时出现在红塔体育中心二号训练场地。个别队员的头发甚至都没来得及梳理,明显带着刚睡醒的痕迹。
16点50分准备活动完毕后,国奥队分成两组训练。一组由教练唐鹏举带领到三号场地进行角球的攻防练习,其中陆峰、冯萧霆、周麟和冯祺四人一组;张亚林、张耀坤、孙祥和路姜四人一组。在左右两边不停主罚角球的是胡兆军。唐鹏举强调在角球防守中,防守队员一定要注意站位和盯人。四对四的角球攻防练习持续了20分钟。
训练重点:国奥队教练组在定位球防守中始终向队员强调,在对位盯人的时候,一定要积极抢占进攻队员的身前位置,也就是要求防守队员站在定位球罚球点和对应进攻队员之间。力拼前点,力拼第一落点。训练目的:8名队员基本都是边后卫和后腰队员,角球攻防过程中强化相互协防的能力。
另一组在主教练沈祥福的率领下进行障碍远射训练,队员在大禁区外接到主教练的做球后大力施射,而在大禁区内中央部分,立着两个人造人墙。训练时间为20分钟。
训练重点:沈祥福要求队员在远射过程中不要以力取胜,而是注意对脚法的控制,力争射门不碰到人墙直接打球门上下四个“死角”。
17点30分分队赛开始。由于矫吉吉脚伤未愈,只能在场地边单独进行体能和上肢力量的训练。而宗垒和徐晓飞已经提前两天得到无缘18人大名单的暗示,根本没有参加全队的分队赛。两名失意者在三号场地进行着长传球的练习。
22名队员分成主力和替补两组在1/2足球场上开始了分队赛。主力门将是安琦;后卫从左到右依次是孙祥、杜威和张耀坤;前卫从左到右依次是王新欣、胡兆军、张亚林、阎嵩、高明和路姜;前锋是于涛。替补门将是杨君;后卫从左到右依次是冯祺、冯萧霆和周麟;前卫从左到右依次是杜震宇、陆峰、孙吉、吴伟安、吴坪枫和王圣;前锋是张树栋。分队赛进行了两个20分钟,最终主力一方以3比1取胜。
训练重点:在半个足球场内进行11对11的分队赛主要是增强训练对抗性,在狭小的空间下演练队员的攻防配合的线路。进攻要全力以赴,防守要点到为止。训练目的:能够在大赛前保证节省体力的前提下,充分让队员体会到实战的感觉,利于保持状态。
18点36分训练课准时结束。和往常一样,国奥队将士站在中圈,肩膀互相搭在一起,在队长杜威“一、二、三”的喊声下,集体爆发出“加油”的呐喊声。
叙利亚队来了,9月10日近了,沈祥福也着急了。图/邹鹏
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