1980年，22岁的黄玉斌一举夺得世界杯吊环金牌，成为中国男子体操界问鼎世界顶峰的第一人。

　　1989年，31岁的黄玉斌在赛场边眼看着自己心爱的弟子夺得高低杠世界冠军，由此拉开了他作为金牌教练的辉煌之门。

　　2000年，42岁的黄玉斌带队参加奥运会，当期盼已久的男团冠军收入囊中之时，身为总教练的他被弟子们抛在了空中。这一刻，大喜中他流下了激动的泪水。

　　出生在杂技世家的黄玉斌从小随父学艺，冬练三九，夏练三伏，苦练基本功。直到12岁才开始转向体操，这是一种偶然，也是一种缘分。1978年黄玉斌先后获得全国冠军和亚运会冠军，在1980年的加拿大圆了自己世界冠军的梦想，并于1983年率领同伴一鼓作气夺得世锦赛男团冠军，打破了前苏联多年独霸的格局。

　　1984年，面临退役的黄玉斌选择了留队执教，开始了同样倾注他全部心血的教练生涯。短短几年间，一个又一个世界冠军在他手里诞生，樊迪、李敬、黄力平、李春阳、李小双，名单越拉越长。众望所归的黄玉斌担起了中国体操队总教练的重任，悉尼奥运会上的4块金牌尤其是分量最重的男团桂冠，让人们对中国体操的前景充满着憧憬和期待。

　　生活中的黄玉斌喜欢古典音乐，从中感受着与体操一脉相通的韵律之美。他欣赏毛主席诗词，为其洋溢的磅礴气势和浪漫情操所折服。

　　他曾在赛场之外向队员怒吼，也会在平静后诚恳地道歉。他说，我是一个性情中人。也许正如他所选择的体操，充满着艰辛与坎坷，也永远充满着激情与活力。