2003年，中国队参加的世界单项体育大赛中，让人看得最痛快的，肯定要算上11月在加拿大温哥华举行的举重世锦赛。中国队以21金、7银、4铜的绝对优势蝉联男、女两个团体第一，再次展示了自己举坛王者的风范。而在9月的亚锦赛上，中国队出战的各级别，金牌几乎没有旁落。

　　■胸有成竹才能有王者之气

　　温哥华世锦赛，当尚世春气定神闲地走上举重台，干净利落地完成试举后，向观众和裁判席深鞠一躬时，电视解说员禁不住赞叹道：真有大将风范！其实尚世春的这种气质在很多中国队员身上都能找到，也正是因为这些大将，中国队才确立了自己的王者地位。

　　国家体育总局重竞技运动管理中心主任马文广说：“2001年大赛前，我们要求运动员要有霸气，去年则要求霸气内敛，今年世锦赛前又变成了‘每逢大赛有静气’。要做到这一点就要以总局提出的以训练为中心为指导，严格落实‘三从一大’，练就夺冠的实力，同时做好各项准备工作，胸有成竹才可能在大赛中沉着应对。”

　　为了“从难”，举重队曾让重点队员乘10小时飞机，再转4小时汽车后直接参加比赛；为了“从严”，国家队教练、队员一起抠技术细节，每周进行实战演练；为了“从实战”，国内比赛的赛制、裁判要求等都与世锦赛、奥运会接轨；“大运动量”就是多课次、高强度的训练。马文广说：“实践证明这样做是卓有成效的。”

　　国家举重队女队总教练李顺柱说：“今年世锦赛我们收获的不仅是好成绩，更可贵的是队员们的心态好了，抗干扰能力强了，这得益于赛前过细的准备工作。从体重级别、开把重量、对手实力分析，到成功率评估、心理状态调整等，都有专人负责到位，队员们在比赛中以平常心去战胜自我。”

　　■还有两大难题需要破解

　　世锦赛男子62公斤级的比赛中，中国队派出石智勇、乐茂盛两员大将未能阻击从56公斤升级而战的土耳其举重天才穆特鲁，其中一个重要原因就是石智勇体重降得太多。老将张国政虽然拿下两项冠军，但也存在降体重的问题，这一问题已被列入中国举重队亟待破解的两大难题之一。马文广说：“如果能解决好降体重后保持竞技水平的问题，这几名运动员明年奥运会上都有一搏金牌的可能。”

　　中国举重还要破解的一大难题是，强强对话时如何树立自信，找到合适的制胜之策。比如，如果穆特鲁奥运会时回到56公斤级比赛，那么他和本届世锦赛该级别三枚金牌得主吴美锦谁能获胜，就看剩下的8个月里谁准备得更好。本届世锦赛的一大特点就是选手成绩相近，因此这一难题的破解也将服务于其他级别的奥运备战。

　　■奥运目标“保四争六”

　　今年的世锦赛是雅典奥运会的前哨战，各举重强国的实力都在此得到了展示和暴露，世界举重的格局和发展趋势也可由此得到真实的反映。世锦赛后，中国举重提出自己的奥运争金目标：男子保一争二，女子保三争四，总的来说就是保四争六。

　　马文广说，男子从56公斤级到85公斤级5个中小级别，我国选手都有争金的可能，到时全面搏击，还是有望实现“保一争二”的目标；女子48公斤、58公斤和69公斤这几个级别我们比较强，75公斤和75公斤以上级进一步提高实力，也有机会问鼎，所以我们提出了“保三争四”的目标。虽然今年世锦赛我们取得了历史最好成绩，但这个目标对我们来说依然有相当难度，所以队伍回来后，我们做的第一件事就是把胜利的兴奋降下来，全力投入冬训。

　　王渊