“精神饱满一点”可能是舟车劳顿之故，新一届中国女足的第一堂训练课上，有些队员提不起精神。新任主教练张海涛并没有因此而责怪她们，而是不停地给队员们加油鼓劲：“精神饱满一点”

　　“放松” 第一堂训练课，张海涛就拿出了自己的新活——花样多式的力量练习。也许是很多队员对于这些新花样不太适应，面部表情都显得过于紧张。此时，张海涛在一个劲地为队员鼓劲的同时，嘴边喊得最多的就是“放松，放松”。

　　“解放了” 每组规定力量训练结束后，张海涛都会叫上一个标志性的词语——解放了。在张海涛眼里，到了训练场就像上了战场，而完成每次训练后，就像战胜”敌人”一样。

　　“身体” 与以往“二马”执教时不同，每当进攻队员带球突破的时候，张海涛总会大声提醒，嘱咐队员充分用身体去突破防守队员，而不仅仅是依靠技术。张海涛说，在一对一对抗的情况下，首要的人物就是用自己的身体对抗突破防守队员。

　　“一对一” 在昨天的攻防练习中，张海涛要求球员一定要尽力控制好脚下的皮球，不到万不得以，不要随便传球。对此，一名国家队队员认为，张指导这样对培养我们在场上的自信很有作用。 记者 许可