早报讯(记者叶茂) 国奥到西班牙的帕尔马斯岛已经有3天时间,队员已经逐渐适应了这个美丽的小岛。今天,国奥将按照预先的安排,与比利时联赛冠军队安德莱赫特进行一场热身赛。
国奥所呆的帕尔马斯岛是加那利群岛中的一个小岛,是个安静美丽的度假圣地。国奥队在这里的训练强度和毛家湾时差不多,沈祥福表示,在毛家湾和西班牙都属于集训的第一阶段,一天大量一天小量。大量就是比赛或者像在毛家湾的一日三练,小量是以定位球和折返跑为主。
因为今天有比赛,昨天国奥的训练安排是小量。早晨起来跑步,上午练定位球,下午力量训练。对今天与安德莱赫特的比赛,沈祥福没有多说,“只是热身赛,让队员能保持比赛的感觉。”