大运动量训练令队员疲劳不堪哈恩逼队员蒸桑拿

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大运动量训练令队员疲劳不堪哈恩逼队员蒸桑拿

2004年1月16日10:04　体坛周报

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　　记者王军海口报道 15日晚上看完亚洲杯抽签之后，阿里·汉让所有国脚去蒸桑拿。汉此举也是希望队员能够尽快从疲劳中恢复过来。

　　由于持续两周的大运动量训练，国脚们已经相当的疲劳。尽管昨天（15日）是恢复训练，但是国脚在比赛中还是疲态毕现。下午的国家队训练缺员达到6人。其中场上的不少队员也是坚持上场。为了让队员能够尽快恢复身体，看望亚洲杯抽签之后，阿里·汉决定让所有队员去蒸桑拿。蒸桑拿能够让队员的肌肉得到放松，同时也能够促进血液循环和肌体排毒。这次蒸桑拿也是国家队集训以来第一次蒸桑拿，阿里·汉此前对于蒸桑拿并不是太在意。但是队员大面积疲劳还是让汉很召集，于是汉在和中方教练商量之后，决定让队员全部去蒸桑拿，而且时间要有保证。当记者晚上9点半找国脚时，不少队员才刚刚蒸完桑拿回来。


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