昨天下午进驻金桥基地后，国奥队进行了到上海之后的第一次训练，虽然训练内容很简单，但是却标志着国奥队出征奥运会预选赛十二强赛前最重要的一次集训的开始。对于外界所传的“国奥队将采用全封闭的训练方式，拒绝任何媒体的采访”的说法，主教练沈祥福予以了否认：“我们该怎么练还怎么练，除非教练组觉得有必要，否则我们不会搞什么全封闭的。”
按照计划，国奥队将屯兵上海一个月，今天全队放假一天，除了让队员上街买一些必要的生活用品外，也算是对球队获得广西四国赛冠军的一次“奖励”。虽然教练组对球员在四国赛中的表现并不满意，但是从春节后集中到现在，国奥队还没有放过一天假，队员在桂林期间也只是趁着小雨到市内的七星公园逛了一圈。飞赴上海之前，沈祥福原打算只是在今天下午给队员放半天假，但是在杜威和李大维这两位“地主”的提议下，最终决定将假期延长到一天，因为用李大维的话说就是“金桥基地离市区太远了，光路上可能就得花半天”。原想跟队员一起打打牙祭的沈祥福只得作罢，让队员自由活动去了。
对于国奥球员的自制力，沈祥福现在一点都不担心：“去年跟叙利亚队的两场比赛以后，从教练到队员都受到了一次震撼。可能就是我们在准备的时候哪个环节出了什么问题，导致我们几年来的心血全部白费，这种代价不是我们承受不起的。以前我们一直强调加强对球员的管理，教练组在这个问题上也没少花心思，但是效果并不明显。经过了去年的教训，队员们也明白了一个道理，他们踢球不是给教练踢的，而是给这支球队、给他们自己踢的。以前我们总是说不让队员带电脑之类的，但是我们现在连队员的手机都不收了，因为我们只看你在训练时的态度。如果你觉得自己把握得住，你尽可以玩个通宵，只要你能在第二天的训练中拿出好的状态，我们肯定还是要用你，只要你有这个本事。”
“现在国奥队的竞争可以说是组队以来最激烈的，因为谁都不想在这个时候被淘汰，我们的原则只有一个，不看你名气大小，不看你进队时间长短，只看你的训练状态。一句话，好与坏，完全靠球员的自觉。”
此外，之所以不搞全封闭训练，也是为了给球员减压。教练组成员告诉记者，以往花很大的精力搞封闭训练，结果不但把教练和球员搞得很累，而且容易造成队内的气氛紧张：“再说媒体早就已经把我们的阵容分析透了，想封都封不住了。不过我们肯定是该怎么练还怎么练，一切等到3月3日再见分晓。”
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