记者冉雄飞长沙报道 国奥队教练组在最近的训练中安排了众多足球游戏的成分，这些形式简单而又充满乐趣的游戏加入，令国奥队现在的每堂训练课次次是欢声笑语，小组出线前景暗淡的前程都被“抛”到了脑后。

　　从３月２８日抵达长沙到３月３１日，国奥队只进行了两次训练课，其他时间都是游玩和放松。按照主教练沈祥福制定的训练计划，到４月１０日之前，国奥队基本上都是处于边训练边调整的状态。在这期间，除了４月４日和４月８日两天有一天两练的内容外，其他时间都是“一天一练”，而且大量的训练课安排得也很少。一位教练组成员解释说：“国奥队备战整个奥运会预选赛有整体的计划，艰苦的体能储备阶段早就完成了，现在的训练内容主要还是围绕球为主，训练量都不会太大。形象点说，不让他们吃饱，也不让他们饿着。”

　　３月３１日上午的训练课主要内容是练力量，几位助理教练带着１９名队员在湖南省人民体育场的力量房里放开了手脚。训练内容几乎涉及了身体的各个部位，而国奥队每个球员都认真地操练了一番。从１０点４０分进入力量房，这个专项身体的力量训练进行了将近５０分钟。

　　一场胜利后，球员们曾经饱受压抑的心灵得到了缓解。力量训练虽然要求队员们全力以赴，但偶尔开个小玩笑或者捉弄队友的笑料却还是不断爆出，在健身房外很远处都能听到他们的笑声。

　　随后在足球场上的训练也是异常轻松。由于训练内容多以游戏为主，球员们的表演不时引得看台上的记者和球迷们忍俊不禁。在训练中因为没听清游戏规则而被队友哄笑的张耀坤说：“现在队里的气氛和过去简直有了天壤之别，沈指导能够放得开，我们当然更没什么问题。我们都是年轻人，也都爱玩，现在正值球队调整，队伍也没那么封闭了，所以现在这样挺好的。”

　　国奥队逐渐轻松起来的真正原因，除开一场及时雨式的大胜之外，主教练沈祥福彻底“解放”自己是最大的内因。球队抵达长沙之后，沈祥福首先让人看到了他的转变，从愁眉不展到笑脸示人。在训练中，沈祥福也针对现阶段的实际需要悄然改变了他的训练计划。

　　３月３１日上午的训练课直到１１点４０分才轮到沈祥福亲自上场。第一个有球训练内容——运球接力，一个教练带任何一个年龄段少年队都肯定会安排的内容。这个时候沈祥福安排这样一个训练内容，显然有他的深意——寓教于乐。最令人不可思议的是，随后的游戏内容中祥福有些童性大发，他居然有了“捉弄”队员的举动。

　　沈祥福安排的最后一个训练内容也是带球跑，在跑动中听到教练员的指令要改变方向。这个训练内容主要锻炼球员的变向技术和反应能力，球员在一个固定的区间内部不断做变向，一旦哨声不再响起就冲刺跑过终点，最后一位当然要受相应的惩罚。游戏一开始张耀坤就没听清楚规则受到了惩罚，随后像高明、于涛这样鬼精灵的队员总想着利用规则“钻空子”，所以沈祥福被迫和队员“斗智斗勇”，一些队员被沈祥福很不“规律”的哨音弄得颇为狼狈，而训练也在这种欢声笑语中很快结束。