从上午9点到晚上9点，12小时彻底改变了国奥队的命运。从一息尚存到彻底断气，超白金一代用12个小时的时间告别了曾经的辉煌，同时也告别了雅典奥运会和四年零三个月的时光。在德黑兰这座曾经是自己福地的地方，沈祥福和他的弟子们用12小时走进了坟墓，在他们的前面，是一块用失败写就的墓碑。4月16日上午9点

　　助理教练孙成耀迈着大步走向位于奥林匹克酒店一楼一角的餐厅，酒店方面在那里给国奥队专门僻出了一间餐厅，因为国奥队的用餐时间比其他客人要晚一些。当孙成耀走进餐厅时才发现，他已经来晚了，不少队员已经起身去拿第二份食品了。“多吃一点，吃得饱饱的晚上好好跟伊朗队踢一场，争取再打他们一个3比1。”操着京腔的总协调员蔚少辉并不像他的老乡沈祥福那么低调，即便是在餐厅外面都能听到他的大嗓门：“真的，我觉得咱们肯定能赢。”4月16日上午10点

　　有的人拿着本子，有的人干脆空着两手走出了房间，足协领导和教练组召集队员开了赛前准备会。杨一民终于开口说话了，话不多也不像以前那么有分量，只是告诉队员放开了打，不要去想以后的事情，关键是要对得起自己这四年来的努力。沈祥福公布了晚上比赛的队员名单，一切跟平常训练时没什么两样。对于媒体“沈祥福给队员列出24点”的说法，沈祥福自己也觉得有趣：“其实以前我们一直是这么要求的，并不是说对这场比赛作了什么专门的布置，打韩国、打马来西亚时我们都是这么要求的。关键要看队员在场上的发挥。”4月16日上午11点

　　胡兆军一个人坐到了楼下的咖啡厅里，他可能不知道，头一天晚上，伊朗队教练和球员就是在这个咖啡厅里坐了差不多一个小时，他坐的那个位置刚好是伊朗国奥队主教练法拉基坐过的。“感觉怎么样啊？能拿下来吧？”记者问他，胡兆军笑了起来：“当然想拿下来了，不过结果要等到比赛结束后才知道啊。”说到这里，胡兆军跟记者耍起了贫嘴：“要是我现在问你，你今天要写什么东西，你肯定也说不出来吧？”

　　几分钟后，国奥队全体人员都来到咖啡厅集合，然后集体到外面散步。由于阿扎迪体育场是伊朗承办1974年亚运会时修建的，占地面积非常大，体育场里除了有两个足球场外，还有一个室内体育馆、一个游泳馆、一个体操馆，还有一个水上项目场地，算得上是德黑兰的一个旅游景点。而且当天正好赶上这里在承办一个国际摔跤比赛，有些队员本来想去看看热闹的，最终还是没有脱离大部队单独活动。“听说远处那个雪山挺好玩的，好像还有缆车直接到达海拔4000多米的地方，要是能去一趟就好了，可惜没有时间了。”4月16日下午15点

　　助理教练开始挨个房间叫队员起床，然后到餐厅吃了点东西，为下午的比赛开始做准备。在走廊上碰到张宝峰，虽然远在德黑兰，但是他好像还是能感觉到外界对他的质疑，所以他努力对每个人保持微笑。“挺好的，真的没有什么压力。比赛不是我一个人在踢，而是我们整个球队。虽然我是个新人，但是张耀坤和王圣他们肯定会帮助我的，毕竟我们一直是靠整体在作战的。”

　　同样是这套阵容里“新人”的曹阳看上去就轻松了很多，刚刚剪过的短发让他看上去非常精神。“还行吧，该怎么踢就怎么踢呗。我们跟他们也不是第一次交手，他们想赢我们，我们还不是一样想赢他们，就看到时候谁踢得好呗，有什么好想的。”4月16日下午15点50分

　　戴着耳机的高明第一个走下了楼，沈祥福背着手慢悠悠地跟了下来。看到徐亮只拿了一双鞋，助理教练陈金刚赶紧提醒他：“外面下雨了，赶紧再拿双长钉的鞋。”国奥队的大巴很快开了过来，沈祥福第一个坐了上去，看着前面挡风玻璃上落下的雨丝，沈祥福的表情有点怪。

　　守门员教练王建英盯着阴沉沉的天看了一会儿，回头跟记者说了一句：“还有20几个小时就熬过去了，应该是个好结果吧。”4月16日晚上19点30分

　　伊朗国奥队2比1战胜了中国国奥队，中国国奥队就此彻底失去了进军雅典奥运会的希望。在十二强赛还有两轮的情况下提前出局，成立了四年零三个月的沈家军就此宣告结束使命。4月16日晚上21点

　　教练组在中国足协副主席杨一民的召集下开了一个会，然后主教练沈祥福出面接受媒体采访，国奥队员准备用餐。对所有的人来说，十二强赛已经结束了。