全国首届全民健身万人行活动昨天在京启动。由国家体育总局社会体育指导中心主办的这项活动,计划年内举办8到10站,第一站将于5月18日在江西南昌举行。演艺明星陈佩斯成为此次活动的形象代言人。
全民健身万人行活动在各城市进行时,将有1万人直接参加距离为2.5公里至5公里的健步走活动,男女老少都可以参加。健步走是当前风靡世界的一种新的健身方式。许多专家指出,健步走的锻炼效果比跑步还好,可以增强和改善心血管系统、神经内分泌系统。健步走介于散步和竞走之间,讲究姿势、时间和速度,简单易行,适合全民参与。
北京站的活动将于申奥纪念日的7月13日在朝阳区举行。广东三水将在12月31日举行今年活动的最后一站。其余城市的活动正在落实中。