本报讯（实习生 陈敏）烈日当空，上海国际队昨日下午的训练时间往后推迟到四点进行。尽管周日就要迎来中超的第一场比赛，但是从队员的训练中几乎就感觉不到大赛将临的压力。“不还是青岛嘛，老相识了，没什么好紧张的。”场上的轻松心情让训练充斥着欢声笑语。

　　国际队的伤病状况已经得到很大的缓解，阿达姆斯和黄震华等老伤员已经基本恢复，不过前者在上楼时依然有些一瘸一拐。在二十多人的一线阵容中，在足协杯上得到表现机会的于海和郑涛在训练中依旧抢眼。在分组的攻防一对一练习中，两人都分在主力一边。郑涛在面对强力前锋阿尤的时候还是显得有些吃力，不过还是很好地贴住对手，只有偶尔几次被对手的假动作所晃过。而对于于海来说，吴承瑛的老辣防守更具有挑战性，尽管只是成功突破一次，但是他表现出来的带球节奏确实显示出小将的潜力。而在之后的传接球捣脚练习中，于海的名字更是多次被队友们喊响，也反映了16岁年轻球员在队中的人气正在上升。对此，于海本人在谦虚中显示出野心：“在一线队，我毕竟还是一个新人，有很多需要学习的地方，不过我的目标就是能够在球队打上主力。”