余东风是唯一一个统率过川渝全部四支甲级队的主教练，这也是他成为川渝足坛传奇的一个原因，但他从力帆帅位上下来，是他的第四次下课，却是他第一次中途下课。

　　从1994年开始执教四川全兴，一直到1997赛季结束，余东风与当时山东队主教练殷铁生并称为甲A的两大不倒翁。1998年，全兴开始了洋务运动，余东风到德国科隆体育学院进行短期进修。但赛季末米罗西保级不利时，余东风回国亲赴大连请来了迟尚斌。次年，巴西人塔瓦雷斯入主全兴，余东风担任其领队兼助理教练。

　　2000年，余东风转投当时身处乙级的绵阳队，当年率队冲甲成功。但在冲甲成功之后，成为幕后老板周建国卸磨杀驴的对象，迅即从帅位上跌落。2001年，余东风受聘为成都五牛队的领队兼助教，辅佐老友郭瑞龙。郭瑞龙赛季末下课后，余东风接过教鞭，并亲自制造了震惊中国足坛的成都五牛与绵阳太极之间的“11比2”事件，从此走进幕后。2001年的成都五牛队，由于余东风遭遇足协处罚，五牛队主教练名义上是张林海，但余东风却是实际上的影子主帅，至2003年余东风解除“监禁”，终于走到前台执掌五牛。

　　2003赛季结束，成都足球俱乐部总经理甘忠德对余东风的评价是：“东风是一个大刀阔斧开拓局面的人，现在的五牛队需要一个雕塑家来精雕细琢。”在这种背景下，余东风决定离开五牛，力帆老板尹明善对其递出橄榄枝，允诺“球队打中甲，出任主教练，若征战中超，则出任领队兼教练”。但并吞云南红塔后，尹明善改变了想法，余东风被强推上主帅帅位。

　　即将从力帆帅位上下来，余东风打算返回成都休息。不过，成都五牛在德国人舒姆下课之后，东风旧部孙博伟出任代理主教练，但五战仅得四分，有消息说“五牛的帅位随时给东风留着。”但余东风表示，他绝对不会去夺徒弟的位子，“回五牛绝无可能。”但据了解，并不排除余东风重走老路，在幕后担任成都五牛影子主帅的可能。