记者王宏北京报道 带着些许疲劳，带着大胜后的兴奋残余，４日傍晚１８时０５分，中国国家队乘坐国航ＣＡ４１３５航班飞抵北京。

　　尽管前夜大胜后的兴奋影响了国脚们睡眠质量，但国家队教练组次日上午１０时３０分还是在重庆市奥体中心足球场安排了恢复训练。由于阿里·汉要赶上午的飞机去泰国观看巴林队的热身赛，因此，这堂训练课由德扬和几位中方教练带队。共有２３名国脚参加了上午的训练，只有门将刘云飞没有出现，据徐弢介绍，刘云飞是因为得了角膜炎，眼睛怕见光，而阴了几天的重庆４日上午却是阳光明媚，所以，他得到了教练组的批准在房间休息。

　　在简单的热身活动之后，队员们在李树斌的带领下进行了２０分钟左右的恢复性慢跑，然后进行了分组的４对２和５对２的拼抢训练。最后国脚们被分成三组进行抢圈游戏。在整个训练过程，国脚们的情绪还是显得很轻松，后来就连翻译董铮也加入了国脚们抢圈的行列。

　　在国脚训练的间歇期，重庆女婿徐弢主动走到场边，与体育场的场长聊起了体育场的设计问题。其他体育场的工作人员则争相与国脚们合影，其中郝海东受到的追捧是最多的，德扬见此情景还向郝董做了个鬼脸来取笑他。而队医肖斌也开始利用时机为他的重庆朋友向国脚索要签名。

　　在训练的结束阶段，１２名在前一天比赛中消耗比较大的国脚就是坐在中圈里休息，郝海东、周海滨、季铭义、张烁、孙祥、徐云龙６人两人一组进行有球训练。刘金东和王鹏则站在一边，看李明帮李玮峰做恢复性训练。只见大头右脚下踩着一个布满胶粒的扁扁的胶皮球，用左脚接李明“喂”给他的球，由于右脚踩的东西不是很稳，所以，大头要非常努力地保持自己的身体平衡，而这个显然是帮助恢复的工具，记者还是首次在国家队的训练中发现，这极有可能是新队医斯蒂尼的杰作。

　　在经过了上午的训练之后，下午出现在飞机上的国脚们大多显得很疲惫，因此他们上了飞机的第一件事就是问空姐飞机是不是满的，希望能够找到一种让自己更加舒服的方式休息，但满载的飞机令国脚们不得不委屈地坐在窄小的座位上。由于前乒乓球奥运冠军王涛也在这班飞机的头等舱里，很多国脚都在经过他时行注目礼，而与王涛熟识的李霄鹏和邵佳一等国脚则亲热地与他寒暄了好一会儿。

　　在登机之后，翻译董铮忙着给自己的女友打电话“报告行程”，管理人员郭锐等人在旁边听到了就问他，准备什么时候和女朋友结婚，不知是否是前一天的大胜令他对中国队在亚洲杯夺冠的信心大增，董铮笑言：“等拿了亚洲杯冠军之后再说！”国脚们也报以会心大笑。