中国女篮的训练是出了名的辛苦，好在聪明的姑娘们总是能“苦中作乐”。昨天上午10点左右，在结束了战术训练之后，主教练宫鲁鸣带着队员们来到了力量训练房，一进训练馆就听见里面正在放蔡琴的温柔老歌《忘不了》，卞兰一听就急了：“这谁呀！听这么老的歌！”一边说着一边拿着她的MP3准备往音响跟前走，不过还有比她更快的，隋菲菲已经把自己的MP3插上去了，换了一首比较欢快的歌曲，大家便开始了力量训练。

　　由于每个队员的身体情况不同，国家女篮的几个教练都是一人带几个队员训练的，宫鲁鸣带着张小妮、隋菲菲、苗立杰、陈楠和陈鹭芸几个练，不过她们练的重量却不一样，陈鹭芸和受伤才恢复的张小妮上的重量小一点，用宫鲁鸣的话将是“具体问题具体分析”。苗立杰一直是活蹦乱跳的那种，尽管上的力量比较大，但是她完成起来并不怎么困难，倒是训练馆里的音乐给她带来了点“麻烦”。隋菲菲的MP3里下载了一首旋律舒缓的《亲亲宝贝》，刚听了两句，苗立杰就不干了，她从腿部力量训练器上跳下来对着隋菲菲嚷嚷：“菲菲！干吗呢？放这种歌，想把我哄睡了是咋的！”听苗立杰这么一嚷嚷，其他几个队员都跟着说：“就是啊！越做越没劲！来点有节奏的！”隋菲菲听大伙这么一说，也不说什么，跑到音响跟前，拿着MP3摆弄了半天，然后就转过身走到器械面前继续做力量，音响里传出了S．H．E的《十面埋伏》，大伙都说：“不错！这个好！”不过也有不适应的，一边练一边说：“不会吧！这反差也太大了！”逗得宫鲁鸣在一旁直笑。(见习记者 冯兴)