主持人：队员们还觉得你有一个心事，就是这几个月以来对伤病的在乎都到牙齿了，现在情况怎么样？

　　黄玉斌：现在男队基本正常，从两次的选拔和最近的训练，运动员整个身体状况都逐渐平缓，因为很多运动员这种伤病有时是急性的，有时是劳损性的。女队前一段伤病比较多，但是现在也开始好转起来了。我也经常跟他们讲，运动员最大的敌人是什么，我们赛前的敌人是谁，是伤病。

　　主持人：不是对手。

　　黄玉斌：不是对手，运动员最痛苦的事情是什么呢？就是带着伤病参加比赛。他想拿出成绩，但力不从心。而赛场上最大的对手又是谁呢？是你自己。你战胜这两个，你才能迈向冠军领奖台。

　　主持人：你最近这段时间会不会跟前一段日子不一样了，前一段日子你会上量，会严格要求他们去做动作，但这时候你既要严格又要担心，稍微有可能受伤的蛛丝马迹，你立即会停止。

　　黄玉斌：一定要观察它，我现在的运动量跟过去没有丝毫放松，包括我现在的训练计划上。本周还有几次大量的课，因为我们现在的竞技体育是比竞技的运动能力。任何情况下只要能力达到了，而对手达不到，我就能战胜你。这个能力又体现出各个方面的细节。细节上战胜你，我就能战胜你。技术只是大家在嘴上谈的而已。

　　主持人：战胜是由一系列成功的细节组成的。

　　黄玉斌：对，但是这个过程你很难走，疲劳就意味着伤病要出现。

　　主持人：这是一把双刃剑。

　　黄玉斌：双刃剑。如果你走过了，那就要吃苦头了。但如果你不这么做，你战胜对手的机会就小。这方面包括高主任也给我们把关。所以这个坎你怎么走，确实也是一个科学的规律。

　　主持人：你们教练变得特别敏感。

　　黄玉斌：非常敏感，包括今天运动员的情绪，我就问你们今天是不是感觉累。他们感觉确实很累，我今天定了很大的量。我这时候就警觉。我采取一些方法，比如今天就完成一套，一套算两套，他觉得量下来后，就得通过质量来弥补今天数量上的不足。所以可通过一些手段改变他们的情绪。这样他们把自己调动起来了，避免一些伤病的出现。

　　主持人：女队其实大家关注很多，我说中国队里很少有像体操这样的，大家一直开玩笑说中国体育阴盛阳衰，体操是阳盛阴衰，我们采访很多体操队小女孩，她们一谈到李小鹏大哥特崇拜，这回女队会不会突破一下？

　　黄玉斌：我们每次大赛，女队都会推出新人，但是整体水平确实是跟美国、俄罗斯，还有一些其它体操强国还有距离。但这个距离也在逐渐缩小。我们到了新馆后，男女队在一个馆训练，原来是分开的，现在在一个馆里训练。过去我们自由操和跳马相对落后，今年就有很大改观。但是你总得有个过程，总得有个时间，我们的任务是，2008年必须拿下女团金牌。因为这是千载难逢的机会，你再找这个机会都没有。我们还有四年时间，去掉奥运会我们还有三年时间，非常紧迫。现在各个项目全面开展，女队在自由操和跳马上有明显好转，所以团体上，我们女队力争奖牌。

　　主持人：进前三。

　　黄玉斌：进前三，我们有些个别项目，比如说过去的优势项目是高低杠、平衡木，但是我们自由操的个别小运动员，像程飞有一个当今世界上最高难度之一的旋转，假如发挥好，也很可能有机会去问鼎。