新华网雅典８月１７日体育专电（记者张寒、周效政）１５岁的日本乒乓小将福原爱给奥运选手们立了个很好的榜样：不管对手是谁，放松心态才能放开手脚，才能得到无悔的结果。
在１７日的雅典奥运会乒乓球女单第三轮比赛中，这位日本偶像级球星面对３５岁、代表美国参赛的前中国国手高军，一改上一场单打首战中的紧张情绪，２５分钟之内就直落四局轻取对手、挺进１６强。
赛后拒绝采访的高军是抹着泪走过混合区的，而福原爱则很活泼地和记者们打招呼。她说，赢高军没什么诀窍，就是让自己放松心态，放手去打，结果发现比赛过程反而比自己预期的容易得多。作为巴塞罗那奥运会的女双亚军，高军近来势头猛进，韩国公开赛上曾以跨国组合战胜中国奥运选手牛剑锋／郭跃，新加坡公开赛上又赢过世界头号女单张怡宁。
说起这场比赛的感觉，福原爱说：“很好。今天我打得特别放得开，和前天（１５日）比起来一点都没紧张。”
至于技术方面，虽然她对中国记者说：“技术上我不想说，我也没什么特点。”但接受日本媒体采访时她还是透露：“高军是个‘高级’对手，比我有经验，所以我觉得应该积极进攻，不能怕出错，结果我反而出错很少。本来两人实力相近，但没想到对手就这样被我压制住了。”
她的教练西村卓二对这场比赛的总结也是：“小爱很放松，很冷静，打出了我们想要的状态。”
对于下一轮的对手金景娥，福原爱说：“我和她打过，１月份在这儿的希腊公开赛上，本来能赢，但３：４输了，所以这次想赢。”在那次比赛中，福原爱一直咬到第七局，一度以８：５领先，但最终还是败在那名韩国的削球老将手下。
问及怎么准备下一场比赛，福原爱说：“就放开打，没什么。”记者问：“就像今天这样？”她很肯定地说：“对。”
和很多提起下一场比赛就讳莫如深的老将、名将比起来，福原爱的豁达显得尤其难能可贵。不管是输是赢，奥运会乒乓球开赛以来，选手们嘴里听来最多的就是“紧张”二字。王励勤输了首场单打的第一局，说是因为“紧张，不适应场地”；张怡宁和王楠配对的双打在１６日的首战中遇上些小麻烦，也说是因为“第一场比赛，张怡宁的状态还需要调整”；世界杯亚军格林卡男单未进１６强，虽然自己不承认，他的对手佩尔森却说他“在主场观众面前显然承受了很大的压力”。
试问适应场地需要多长时间、几场比赛？听听高中生福原爱简单而有效的经验之谈，也许能得到一点启示。
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