主持人：首先请关凌跟大家打个招呼。
关凌说：大家好，我今早一出门就特着急地买了一份信报，想看看昨天晚上赛事的情况，来的时候走错路了，走到了东方新天地，发现我们是在国际饭店旁边，长安街不能掉头，就把车扔在马路边上，估计警察一定要贴条了，但实在来不及了。
我就一路狂奔，这是奥运期间，早晨晨报也不错，只不过很多路人和外地的游客说这不是关凌嘛，我连头都来不及回就往搜狐总部跑，现在满头大汗，但正好符合今天的气氛。
关凌说：因为正是奥运期间，而且中国现在还是以十块金牌位居榜首。这些天都在关注奥运，昨天晚上挺晚了，我还是看完乒乓球比赛再睡的，我比较喜欢乒乓球。
主持人：有很多网友知道你喜欢乒乓球，专门让你来评价一下我们乒乓球目前的进展情况。
关凌：我主持中国国际乒乓球擂台赛17岁以下的赛事已有3年的时间，跟乒乓球接触比较多，而且从小我父母都非常喜欢带着我一块儿玩，我会一点。但我觉得乒乓球整个军团发挥还算比较稳定。像昨天牛建峰是争前16，虽然开始落后，但又扳回了比分。
我觉得是整个中国军团和欧洲军团的对抗。在男子方面，欧洲军团更厉害，还有一些老将，可能对我们造成一些威胁，但我对中国军团还是很有信心的。尤其是男子三个人都非常稳定，稳步前进。我相信这种稳定的步伐会很坚定，一直走到冠军！
主持人：那你估计我们这次会在乒乓球上拿到多少金牌？
关凌：如果发挥稳定的话，应该能够包揽全部的金牌。
主持人：前两天比赛中给你留下比较深的印象是什么？
关凌：其实每一块金牌好象看起来我们都很为他骄傲，但王义夫那块金牌我们都为他感动，可能很多人看到王义夫留下眼泪，我们鼻子都会有酸酸的感觉，他是一名老将，挺不容易的。不像年轻人可能还有机会，他这次很可能是最后一次参加奥运会。
所以这块奥运金牌对于他来讲，可能有更加重大的意义。而且之前他还错失了一块金牌，这对他来说很令人感动，其他人也很令人感动，像杜丽，以及那个19岁的小将，很让人兴奋。
网友：你最看好的乒乓球运动员是谁？
关凌：我更欣赏王楠，王楠经历多很多大赛，心理素质已经很好了，我觉得整个乒乓球军团他们的心理素质都是比较过硬的。在主持这个节目三年的时间，我也遇到过很多乒乓球队的教练和运动员。
关凌：他们是一个非常团结的团队，作风非常严谨，不仅在赛场中对运动员要求高，他们对运动员心理素质的培养也是很看重。你看这次大赛有些运动员就是因为心理素质，像跳水，就最后一跳了，痛失了金牌。还有一些队员有大战的经验，但因为包袱过重，像林丹，因为我也是明星羽毛球队的队员，之前我们大家都给他很多的祝福，心理素质也占一定的因素，因为他也很年轻。所以我觉得除了加强运动员的竞技技巧，加强心理素质的锻炼也是很重要的。
主持人：我觉得你说得特别对，最近这几天接连出现类似的状况。乒乓球队在心理素质方面是怎么做得呢？
关凌：因为我跟他们交流，包括每一次主持节目的时候，都是跟我们女队的小选手住在一起，心理素质稍差的队员教练在给他们训练的时候会特意地制造一些困难，在各个角度跟他聊天。
关凌：更注重竞技训练以外的心理变化，通过跟运动员交谈或者采取一些特殊的方式提高运动员的心理素质。他们晚上有专门的开会时间，有全体的大会也有教练跟运动员单独的小会。像我认识的小队员都是17岁以下的小孩儿，多是十三、四岁的新生力量，这么小进行培养，也是我们乒乓球强盛不衰的原因。也可能是乒乓球比赛中的一些经验，可以一直在世界上拿第一。
关凌：其实我跟体操队的很多朋友都是特别好的朋友，我也跟李小鹏一起主持了两届比赛，奥运期间我们经常有聚会，但体操运动员非常辛苦，祁奥伟举了一个很简单的例子，说关凌我现在一发短信都特别生，忙得连发短信的时间都没有了。而且小鹏身上有很多的伤。其实他们真的是为比赛做了很多的准备。当然像腾海滨作为小将，缺乏一些大赛经验，最后没有拿到好的成绩，但他们确实练得很辛苦，而且对大赛也做了非常充分的准备。
网友：你平常都喜欢什么运动？有没有特别擅长的？
关凌：我很喜欢游泳，三岁的时候我父母就教我游泳。那个时候给我套个救生圈扔到游泳池的时候，大家都说这家大人怎么这么残忍，因为当时不会游泳。
关凌：我父母刻意培养我的水性，现在游得还行，当然特难的蝶泳不太会，但很喜欢水。现在跟羽毛球队参加比赛，教练说我是一个赛场型的选手。因为平时训练水平还是很一般，但一到赛场上，像今年八一跟我们的军人打一场友谊赛。我跟男队的一个教练一起组合混双，最后还赢了对手，而且救了几个挺关键的球。
关凌：我们啦啦队很多朋友，我们的队长也表扬我，说平时看关凌也就那么回事，有时候打球跟跳舞似的，关键时候还不错，是赛场型的选手。所以自从八一以后，用孙涛大哥的话说关凌有了一个质的飞跃，现在对训练热情高涨，我觉得也是受到奥运的触动。我们二、五训练，整个热情都迸发出来的感觉。
主持人：那么与你刚好相反的就是昨天的谭宗亮和徐丹。两个人平时都是又拿世界杯又拿世锦赛的冠军，但一到奥运会就立刻崩溃掉，你觉得这是什么因素呢？
关凌：我觉得人的心理状态可能有所不同。我是拍情景戏剧让大家认识的。拍情景喜剧每一集现场都坐一百多个观众，他们随时参与我们的节目，想笑就笑，想鼓掌就鼓掌，对演员来说要求很高，你每个说错的地方观众全看见了，每个表现不好的地方观众都看到了，不像电视机把错的地方都剪了。我们在后台候场的时候就有很多演员很紧张，但我每次都像一个被拦在栏后的小鹿，一直要往前冲。
关凌：英达导演表扬我，说演员应该有这样一个表演意识，就是“人来疯”，要调整自己的信赖，见到观众很兴奋。我想文体不分家，我到大赛看到观众不是羞涩，而是观众越鼓掌，我就越战越勇，应该有这样一种劲头，可能往往会达到事倍功半的效果，用劲头激发你更好的成绩。
网友：能告诉我怎么给王楠写信吗？
关凌：可以写到国家体育总局转交，另外在网上搜一下王楠的名字，应该有她的网站，在网站上会跟她的fans有些交流。
主持人：你以后有没有想专门向体育方向发展？
关凌：其实以前我学的专业，包括现在我学的专业是国际经济，开学我就读研究生一年级了，我选的专业也还是经济这个方向，我一直没有想过主持体育节目。但是我没有想到我主持的体育节目会特别受欢迎。因为以前我走在街上观众见到我，肯定说贾圆圆或者说关凌，这是毫无疑问的。
当有一天我在杭州一个商店买东西，那是会员制的商店，没有人家的卡人家是不允许消费，我走到结账台才知道，我想只能跟周围的人借。有一个阿姨说这不是主持乒乓球的关凌嘛，借给你。
关凌：这个时候我才知道体育节目非常受大家欢迎。我在这次国际电影节遇到了田华老师，她特别喜欢看中央五台的节目，李金斗老师家里有两个电视，一个也总是拨到中央五，所以将来如果可以从事于体育相关的节目我非常愿意。
而且我在国际乒乓球赛的主持也是中英文两部分，也认识了一些国外的选手，我也跟蔡老师对他们一起进行访谈，对我来说感觉也有提高。我之所以没有选文艺类院校，也是希望提高自己的综合素质，包括英语可能比一般的主持人强。
关凌：到2008年奥运会的时候，我能主持一个相关的节目，哪怕作为一个志愿者做一个相关的工作，我一定会尽力而为的。包括我主持国际乒乓球擂台赛有很多有趣的故事。我们是现场直播，日本一个选手叫抚源爱，这是一个日本选手，但因为教练是中国人，他会说中文。我们在下面也说好要说中文，结果上台后他非常紧张。结果他说的全是日文，因为我们在下面对过台词，虽然我听不懂日文，也是装着像学过多年的日文一样，将这个场面圆下来了。
关凌：因为在学校学了很多东西，像线性代数、统筹等等，对人还是很有锻炼，我觉得做节目当中，对主持人的心理素质要求很高，所以任何一行都要锻炼一下心理素质。有一句老话叫总会有用武之地。
主持人：昨天看篮球比赛了吗？
关凌：昨天姚明表现得特别好，小巨人还是非常了不起的，我每次看姚明都怀着崇敬的心情看他，他一个是个高，一个是水平很高，特别希望哪一天能见他一面，因为他特别高，我希望能蹦着给他递话筒。
主持人：然后他会很羡慕你，说你的弹跳会比他好，姚明总会开玩笑说自己是地板型的中锋。
网友：昨天体操老将霍尔金娜尽管没有拿到冠军，但她在场上的气质还是征服了很多人。我们的女子体操要怎样能塑造出一、两个有霍尔金娜这样有明星气质的选手？
关凌：其实我觉得作为一个体育明星，他们除了在赛场上能征服观众，在生活中个人的气质也是相当重要。
关凌：因为可能个人气质的修炼不是一、两天形成的，还跟个人的素质和自己整体的追求有关。我想并不一定说霍尔金娜是那样，中国运动员也一定要像她那样。可能不同的国家，不同的选手有自己不同的特色。我希望我们的选手能够有自己的中国特色，具有自己的一种独到的气质，而不一定是刻意地模仿外国的选手，我相信每个人都是独特的，都有他自己的美。我相信中国很多选手都具有自己独特的气质。
关凌：其实我们的体操也挺不错，只不过现在的选手非常年轻，可能知名度和各方面的经验还不足，所以可能没有给人特别惊艳的感觉。
网友：里有没有想除了主持乒乓球以外也涉及一些其他体育项目的主持？
关凌：我想之前做足了功课的话应该可以，因为每个体育项目都有自己不同的魅力所在，像我在大学的同学都特别喜欢足球比赛，欧洲杯的时候，她们早晨起来第一件事就是上网看欧洲杯的比赛。
关凌：像我上铺的妹妹非常喜欢英扎奇，我斜上铺的妹妹非常喜欢劳尔，我对个屋的妹妹非常喜欢齐达内。所以他们的床边都摆了巨型的球星海报，所以我觉得有时候追星喜欢看体育赛事也是一种气氛。以前我完全不了解，但她们现在每天都在聊，我多少也了解一些。
关凌：其实体育是有很大的魅力，我也非常喜欢看明星，其实在看明星的同时我们也在看帅哥。像索普，我们也感觉他像水中王子一样。我看报道有时候说他像水中鲨鱼，我有特别不高兴，我说哪有那么帅的鲨鱼。人家很帅水平又很高，这对我们这些观看体育赛事的人来说简直是一种艺术的欣赏。
主持人：其实现在有很多体育明星在人气上已和明星相当了，你不怕他们抢你的饭碗吗？
关凌：我非常希望看到他们的表演（笑）。
网友：表演和主持相比你更喜欢哪个？
关凌：这两者不冲突，小时候我就在表演，知道演员是演另外一个人。有一集要演残疾人，我就不愿意，但英达导演跟我说做演员有时候要牺牲，那个时候我就知道了做演员要假装另外一个人，进入另外一个人的世界。像我在戏里是小队长，但我在学校的时候是全校的大队长，我知道这是有区别的。
关凌：现在我长大做主持人知道这更多是个人魅力，是代表自己说话。我现在主持中国教育电视台的卡通世界已有四年的时间，在这四年中媒体都是没有剧本和台词的，所有的播出稿都是自己写的包括口号和环节的设计，其实我自己也在充当一个编导的角色。
关凌：主持人可能有一些个人的东西散发出来，包括很喜欢我节目的朋友们见面的时候总是叫我关凌，跟我说关凌我很喜欢你的节目。而以前很多人喜欢的是圆圆这个角色，所以我想各自都有不同的魅力。
当你成功地塑造一个角色而深入到全国人民心中的时候那种幸福其实也是由衷的。就像前两天我跟朋友吃饭，在包间里看电视，看着看着《我爱我家》正在播，他们说关凌好羡慕你，我们11岁的时候都不知道小时候什么样子，而你吃个饭就可以回顾一下自己小时候的样子。
关凌：而且这11年来是全国观众一起看着关凌长大的。作为一个小孩儿来讲，能够这么幸福地被爱包围着成长，我觉得可能也是我今天长得比较健康的原因。
网友：现在读书的大学是什么？
关凌：北京理工大学，今年6月份我从北京理工大学国际经济与贸易专业获得了经济学的学士学位毕业了。在这四年是我人生当中很重要的一段时光。因为我在学校学到的不仅仅是书本上的知识，而是一种综合能力的提高。我比较热心公益事业，所以在学校也是闲不住的人，是学生会的副主席，艺术团的主持人。
每年假期我们都会到农村、工厂，像江西兴国、青岛的北海舰队、革命圣地延安去慰问，作为当代的大学生我觉得身上更多的是一种责任。
关凌：刚入校的时候我只有18岁，当时是作为全北京最优秀的共产党员拍摄一个纪录片《为你而歌》，我当时非常紧张，因为这个纪录片拍一年，总有摄像机跟着我，我去上学、吃饭、考试都跟着我，身上总是有压力和重重的担子，觉得所有人都在关注你，怕自己做不好。
当然经过了一段心理的调整，也是我们学校的老师和我的好朋友对我的鼓励，这四年逐渐渡过了，而且有时候压力会变成一种动力，你会觉得自己要做得更好，要对得起这个称号。
关凌：所以我代表了全北京市的青年党员在建党八十周年的时候在世纪坛三千多人绣的党旗上绣下了最后的九针。而且在学校的学习成绩也不错，拿了一等奖学金，在毕业前夕还被评为了五四特级奖章，而且以优秀毕业生的身份毕业。这四年我付出了很多的努力，在我的学生上，在我的工作上，包括我在学校是导演（笑），就是主持学校一些大型活动，还负责拉赞助、借灯光、摆椅子。
关凌：比较累，所以每场活动下来几乎就累得已经说不出一句话，就看我在台上说大家好，下一个节目是女生独唱，然后就往下跑，说你负责搬这个椅子，你负责什么什么，马上进入一个打杂状态，下一个节目又很优雅地上台报下一个节目。
关凌：所以大学真是对我全面素质的提高，也结实了各种各样的好朋友，我觉得这对我的人生来讲是很大的财富。我之所以选择还在理工大学读研也是这个原因，我觉得在学校还有很多知识要学，还有很多事情要做。我很高兴能在学校渡过这么愉快的时光。我希望接下来两年的学习生活还能这么快乐和充实。
主持：我也有看过中央电视台做过的你到比较远的农村看同学的纪录片，有很多东西是平时生活接触不到的。
关凌：我高中以前的同学都是来自北京，而大学的同学是来自全国各地，会有一些家庭不太好的同学，或者家在偏远农村的同学。这个时候你要给他的不是说出来你的帮助，这样反而会给对方造成不好的感觉。所以对这些同学，我会拿他们当成最普通的朋友，很自然地交往，这样反而会让他们特别开心。
像我们班跟我特别好的同学，我知道他家庭状况不好以后，就主动帮他联系采访，他喜欢当记者，喜欢写。我说第一篇文章你就采访我，很快见报，获得了稿费。
关凌：这是他通过劳动得到的钱，他特别高兴，也符合了他的爱好。包括我们班学习第一名的同学也是家庭经济状况不太好，我主动找我妹妹，看他们高中同学谁需要家教就找他。这种帮助他们觉得很自然，没有觉得是一种怜悯。我心里非常高兴，无形中对他是帮助。
关凌：帮助同学作为一个学生干部，作为一个党员也好，热心公益事业的公众也好，帮助别人不一定说出来，不一定给多少钱，而是用最朴实的方式做。我到我们班河北同学家里的时候，他们全村的人都出来看我，说电视上那个妮儿。她妈妈拉着我的手一直哭，说第一没想到城里孩子不嫌弃我们，第二没想到您是电视里的孩子。
关凌：我说阿姨您不能这么说，去她家是瞒着她，组织了几个同学一起去给她一个惊喜，所以在村里非常轰动。我觉得为同学做一些事情，真正让她笑，把自己的开心和快乐传递给别人是很让人快乐的事。
我现在担任共青团中央关爱工程的大师，心理疾病预防中心干预中心的阳光大使，阳光工程的形象大使，北京少儿出版社的大使等等公益活动不仅我自己开心了，也把我的快乐与大家分享。就像我的那本《快乐真好》一样，在生活中认识我的朋友都说她特快乐，特没愁事，老是挺乐呵呵的。
关凌：我觉得生活当中朋友是非常重要的，我愿意跟大家分享快乐，承担痛苦。其实我也有痛苦的时候，这个时候也是我的朋友跟我一起走过来的。所以我是一个特别看重友情的人，如果我的朋友有一些困难，跟我的电视台的活动有冲突的时候，我就果断地跟电视台说“对不起，我去不了”，这面就偷偷跟朋友去聚会，所以我的朋友都说关凌这个人特够意思，电视台导演知道会生气的。（笑）
主持人：今天说奥运会是体育精英的比赛，但体育精英一定要有一个肥沃的土壤，才能真正成为体育强国。我们在群众体育尤其是青年一代的群众体育，应该为我们偏远地区的孩子做些什么？
关凌：我看过一个感人的电视广告，就是一个小男孩光着脚在黄土上跑，最后一句话“我希望在2008年我能到北京去跑”，所以我觉得无论在城市还是农村，有潜质的孩子一定会给国家出力，而且也有很多有天赋的孩子。关键是要有伯乐发现他们。我知道马俊仁经常会到一些偏远的地区选一些孩子作为苗子培养，我觉得其他的项目要是有机会的话，也应该多举办这样一些选拔，让大家机会均等。
关凌：现在我们的机制是从市里推荐到省里，再从省里推荐到国家，是否基层的选拔还不够广泛？我们当然希望更加广泛，因为会给很多孩子追梦的地方，让他们发挥出自己的特长。在这里我也真想呼吁一下，我们的教练和体校是否能给更多的孩子机会，能够给更多孩子实现梦的一个可能。
主持人：而且现在实际有一个很大的问题，可能这个孩子是一个手球、垒球或者击剑很适合的选手，但他甚至可能都不知道世界有这样的运动。
关凌：就像现在有些项目我们都看不懂，女垒我们都不太明白，可能很多项目普及率不是很广，也希望体育频道普及一下大家的体育知识，介绍一些冷门的项目，让大家了解一下。也许很多的孩子或者我们的观众不了解就不喜欢，一了解没准儿还特喜欢。所以希望我们的电视机构也多做一些努力。
主持人：你作为大使吧？
关凌：（笑）我自己也要好好了解一下。
网友：研究生毕业后有没有考虑要从事什么样的工作？
关凌：研究生毕业看还有没有机会读博士，继续学习，这点是非常重要的。我发现现在人们的文化素质越来越高，需要的人才素质也越来越高了，我生怕自己将来不符合这个时代的要求。所以希望自己“全副武装”之后再去迎接社会的挑战。
但是在读书期间我肯定会从事跟媒体相关的工作，一是我自己特别喜欢。二是现在也有这样的工作机会给我。三是有那么多的全国观众特别关心我，想知道我的状态，所以我肯定定期向大家汇报。
关凌：而电视又给了我们这么好的机会，我在这儿一说大家就都知道了。包括在电视上也有一个转型，是一部叫《欢乐青春》的情景喜剧，希望大家可以看到长大的关凌，跟11年前的贾圆圆有一个区别。其实大家对贾圆圆印象深也是我很高兴的事，但小姑娘总是要长大的，我也希望我长大后的作品，新的形象大家能满意，我主持的节目也希望大家能继续支持。在学习上，也不用替我操心，我一定会努力的。
关凌：而且我的专业是经济学，到时候能够能把所学的专业和特长结合起来，可能是一个很好的点。我自己也在想何时找一个好的栏目和点发挥特长。我也希望喜欢我的朋友到时候帮我支支招，希望我两年后毕业了能很顺利地开辟一个自己新的事业和全新的工作状态，希望大家能多多地帮助我。如果有好点子的话，也希望能够告诉我。
网友：怎么联系你呢？
关凌：喜欢我的朋友在网上帮我制作了一个小屋，叫“关凌小屋”，还有一个叫“心有灵犀”，我定期会到网上看，他们如果有好的点子告诉我，希望你们可以在BBS上给我留言。我特别希望看到你们给我的建议，我是一个特别喜欢聊天和朋友交流的人，所以我希望网上的对话能给我一些很好的建议。
这个假期我还做了一件事，也是我自己第一次做，我自己开始创作歌曲，因为我特别喜欢写东西，有很多的积累，我想不如把它变成歌词。
关凌：于是我就写了很多，学校里也有一些喜欢音乐的朋友，大家都是艺术团的，于是一起哼哼，一起制作。虽然这是我第一次做词做曲还很不成熟，但是我们都是自家人。我管那个小屋称作我的家，所以我会把它放在我的网站上，希望大家听完以后给我提点建议，也可以改一改，争取创作出一个精品，我只是想把唱歌作为表达自己的方式。
我的歌词写的是有关网络和信息的内容。所以到时候搜狐如果举办相关活动，我都希望能够把这首歌带给你。
主持人：我们现在都等不及了，想要听你唱唱。
关凌：哎哟，我好紧张。
关凌：那个歌跟我们现在年轻人发短信发信息都比较有关。
关凌：关凌现场演唱
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