奥运冠军差点被退回 朱启南赛前不敢想金牌
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8月18日上午，包括杜丽、王义夫、朱启南等金牌选手在内的中国奥运健儿凯旋回国。他们在北京首都国际机场受到了国家体育总局副局长王军、数百名新闻记者、各界群众以及他们亲友的热情迎接。在北京首都国际机场，搜狐体育对奥运冠军朱启南进行了专访。
赛前不敢想金牌
记者：首先祝贺你凯旋归来，在刚刚进屋时你露出的一个爽朗的笑容，让我们又想起了你夺冠时的微笑。你在和教练确认你夺了第一之后，我们发现你也是一个比较平淡的一个笑，你能给我们说一下你们射击运动员这个笑容吗？ 在胜利以后都是这样平淡的笑容吗？
朱启南：每个人都不一样，每个人的性格都不一样，那已经成为过去了。
记者：但是我看你在领奖仪式上，可以说是开心……
朱启南：我当时是挺激动的。
记者：然后你的动作也多了起来，不像你在比赛完了那会儿，完全没激情那种感觉，那你们平时训练时会不会对自己有约束？比如说不会让自己情绪爆发得太多？
朱启南：对，平时训练当中就有约束。当情绪发生变化的时候，往往你的训练成绩和效果不是最佳的。我也比较谨慎，我经常被我们现在的主教练说，我也经常的去改，在奥运会之前，我就和他说自己的心理，在雅典的房间里我也和他说。
记者：那你告诉我你的心里话，你在赛前有没有敢于去想你能拿到金牌？
朱启南：不敢想。
记者：那你觉得你的这种不敢想，是不是恰好能够帮助你拿到这枚金牌？
朱启南：也有点因素吧！当如果真的不想的话，那是不可能夺冠的。你总会多多少少的想一些结果，肯定多多少少的都会考虑到，而且这个时候就是你应该有调整吧！当你调整了之后，你就会发觉他也是个非常正常的现象。一旦你调整不过来，那你的思想就会在一个空隙当中，往往就摆脱不了，很难就发挥出你的最佳水平。
记者：那你在进决赛过程中你有没有……？
朱启南：决赛这个时候往往是你精神绷的最紧的时候，可能当时一想，马上就会爆发出来，所以这个时候只能是该怎么去做就怎么做，我记得我当时脑子里只有一种感觉，就是怎么去做我自己该做的工作，做出在最佳时候做出的动作，当时我的脑子里就只有这样一个感觉。
查资料用搜狐挺方便的
记者：看决赛的时候，你觉得在护驾的过程中一步一步的走向金牌，你觉得他一直在你身边，你也知道他一直处于第二名的这样一个位置，对你的心里是不是一个很大的优势？
朱启南：不可以这么说，当时我们两个都是朝着自己该做的东西去做，而不是朝着这个结果去做。当时我觉得我们两个打的都挺正常的，都是在一个正常的范围之内，不能说护着我。当时我打一个很低的成绩，他就当时就护着我。
记者：我的意思就是说，你有没有觉得中国这一块金牌是的一个双保险？就是你会很轻松，万一我失误了，可能李杰会补上来。你会有这样的想法吗？
朱启南：没有。
记者：其实搜狐的网友特别的关心你，他们给你留了好多的帖子，我想问你平时有没有上搜狐的习惯？
朱启南：这段时间没有，以前去过，在国家队我还没有电脑，也很少去上网，几乎就是不上网。
记者：能简单评一下你对搜狐的印象吗？
朱启南：感觉各个方面都挺好的，查什么资料都挺方便的。
记者：看到在简短发言仪式上，有好多的漂亮的小姑娘都围着你签名、照相什么的。我想让你透漏一个秘密，目前你有没有谈过恋爱？
朱启南：有。
记者：那你简单的描述一下好吗？简单的介绍一下情况好吗？
朱启南：呵呵，这是隐私吧。
李杰平时成绩比我好
记者：无论是队员，还是教练什么的，大家对你们的了解都不像其他项目的运动员那么多，你觉得你们是不是有意要对媒体保持这种低调？说说你和李杰呀，以及整个你们的项目。
朱启南：本来我们就不出名，本来我就什么都没有。我去年刚进国家队什么比赛都没有打。
记者：你平时的训练的时候的成绩就已经很不错了，是不是？
朱启南：可以说很不错，但是比李杰要差。
记者：当时是要比李杰要差是吗？
朱启南：对。
记者：平时你们俩在训练的时候，李杰可能比你表现得好一些是不是？
朱启南：对，他比我好。
记者：那你觉得你这次取胜有什么秘诀或者你自己认为胜在哪里？
朱启南：主要是胜在我自己准备的方案比较充分吧。特别是赛前的心理调节，我跟教练常指导，还有我们省里的邵建华教练，有时我就找他聊聊，有时找常教练聊。常教练现在是我的主教练，邵建华是女子教练，我两边都可以找，也可以说他们都是我的教练。
记者：你觉得你赛前的心里调节做的特别好是不是？
朱启南：对，我有时候感觉，我有什么想法就找教练谈谈，他们就会帮我排解，在排解的过程中我就感觉挺轻松的。
自己战胜了自己
记者：你觉得你这些压力主要是来自于哪些方面？比如说什么样的事情，什么样的问题？
朱启南：自己的思想。
记者：自己的思想？那你会给自己一个什么样的目标……
朱启南：射击不怕外面的压力就怕自己的压力。射击这个项目往往是自己跟自己比的一个项目，你往往自己的心理都战胜不了更何况去战胜别人呢！所以说射击项目就是跟自己比赛。
记者：那刚才说你自己心里战胜自己，哪些方面去战胜自己？你给我们描述一下，你在比赛过程当中，自己遇到的自己的心理问题是什么？为什么自己突然紧张或者发慌？举一两个这样的例子好吗？
朱启南：我记得我在资格赛当中打的那发9环，当时就是一个追的问题，所以我的节奏就放慢了，但是我肯定会在规定的时间内打完，但是规定时间是一小时四十五分钟，我可以在一小时四十四分钟打完也可以在一小时四十五分钟打完，我的节奏就放慢了，但是打得快的话，一小时就可以解决。
朱启南：我们都是这么站的，他后面下去多一点，后面站着很多人，我更不能抬头看他们，我当时只能低着头等他们下，我该调试就调，这方面做得挺好。再加上特别是遇到困难，困难摆在那里的时候，我记得我当时这边放了一个训练笔记本，上面写着很多的困难，该怎么做，该怎么做，当时碰到过，给自己一个意识上的提醒。从另外一个角度说，我脑子里知道当时训练的问题，看到它更加提醒自己，更应该怎么做。
生活上外向 训练时严肃
记者：你看上去是非常外向的性格。在你在生活当中是更内向还是更外向？
朱启南：生活上可能会倾向于开朗更外向，但是训练起来的话有时可能会挺严肃，自己也会主动去练，训练的时候倾向于严肃那方面。
记者：平时比较乐观甚至可能比较好动，会不会给你以后的事业、训练带来一些影响？
朱启南：这个项目跟性格可能有点关系。性格上可能比较沉稳稳重的感觉，在气势上应该战胜对手，更何况在心理上。稳定的运动员不用看他，已经给了你气势。我到现在有时候这方面还是不够，我们教练经常提醒我做得不够，但比以前好多了，比我刚进国家队时好多了。我们教练就在这方面提醒我注意，赛前我很急躁的，我挺急的个性，从那晚回到奥运村里面，教练找到我，把我批评一顿，我当时脑子有点躁，教练就骂了我一顿。一旦冷却了就知道你该做什么，但是火上来的时候什么都抛在脑后，他说我应该怎么样。第二天我按照他的计划，准备的时候也体现了这一点。第二天打得很稳。
记者：你在射击时的表现可以用四个字来形容“少年老成”，你觉得怎么样？
朱启南：不，还不能这么说。
记者：射击是可以有很长运动生命的项目，你觉得未来你有信心能练到多少岁？
朱启南：现在的奥运会冠军已经成为历史，终点就是另外一个训练的开始，下一个阶段的开始。不管什么样的结果，都会朝这个方向去发展，平和大胆地去做，还是那句话，终点就是起点，祖国需要，积极参加。
记者：比赛当中实力和运气哪个更重要？
朱启南：像我来说一切都有可能发生，一旦实力很强的运动员如果碰到一个很紧张的问题，当时脑子转不过来这场比赛就完了，两发子弹就完了。各方面都是重要的，我自己认为都存在。实力的话，毕竟有这个实力才有可能去冲金牌，如果一旦没有实力的话，再好的运气也冲不了金牌。我觉得都应该存在。
差点退回到原来的中学
记者：你的成长经历里面能不能给我们举一两个例子，你遇到什么大的挫折，而且又是怎么样去应对？
朱启南：我感觉这么走下来挺顺的。我是2002年进的省队，2003年进的国家队到现在为止，前一段时间省里才给我批下来成为正式运动员，今后肯定会碰到困难，人不可能会一直很顺的，肯定有起伏高低或者坎坷，到时候看怎么去面对怎么去克服它。
记者：就像你克服平时在射击比赛当中遇到的困难一样？
朱启南：当我在温州市普通中学还是初一的学生时，市体委跟市队到我们学校招几个运动员训练，当时体育老师过来告诉我，去市队练射击，当时脑子第一个感觉，什么叫射击，当时不懂。当时过去20几个人，后来只剩下我们几个，那时候慢慢开始喜欢上射击，越喜欢又发现它越枯燥。往往喜欢要大于枯燥，而且更加喜欢它，也挺矛盾的，当时有一段时间我的训练状态很差。我真正的启蒙教练应该是现在的谭国启教练，他亲手带我们几个，他退休后把我们转交给现在温州市业余教练温秀峡，当时我的训练成绩很一般，他们都比我成绩好。当时面临一个困难，初三的时候必须要考高中，当时我成绩连省里的前八名都没打进过，面临退回到原来的中学。体校半天学习半天训练，我当时学习根本跟不上。这段时间，教练找过我妈妈，我妈当时反对，既然已经收下了，又往回送，又没给多少比赛时间。我听我妈说，再试试吧，我当时记得好像是这样的。从那个时候开始，我的脑子里就是射击，初中考高中的时候是一个坎，那时候15岁。我记得我自己考进了我们省队，然后我们考进还要加训练成绩的，我记得我当时另外一个队友训练成绩远高于我，远超于我，他也进了省队。那年通过自己的努力，教练也过来帮我，有时候大部分时间还是训练，再加上最初的启蒙教练，他那时候刚退休，没事过来看看，有时间帮你指点指点。99年拿了省里的冠军， 2002年进入省队，2001年12月份去省队打集训，当时大集训我们去了好多人，很多被刷掉。最初剩下就我们几个，2002年的时候才进入正式进入省队，集训三个月后我被转入试训，有这么一个过程，试训一年时间，我一直集训到2002年6月份报试训，2002年9月份批下来，到2003年9月份试训结束。还得一年时间才能转正，所以我一直等到今年一个月才正式转为省里的正式运动员。
业余队想练就练 专业队太正规
记者：你有没有曾经有过不想练射击的念头？
朱启南：没有，只能拼，只能走下去。我学习不能跟人家比，同是在一个台阶上。我已经没有那个基础在了，我已经比人家亏很多，不可能再跟上人家，我只能走这条路。好好地练，只有朝这条去发展。
记者：你的启蒙教练以及后来的教练给你的帮助以及自己的努力，还有射击的天分，导致你今天的成功，哪些占了最重要的原因？
朱启南：启蒙教练对我的指导。我这个人脑子容易醒，很会琢磨动作，今天打得很糟糕，我会琢磨今天怎么打得糟糕，最低谷的时候，我会想今天怎么打得这么糟糕？当时一进省队的感觉就是太正规化了，什么都太正规，太庄严。当时在业余队想练就练，不想练就休息，进入省队，教练一布置任务，每个运动员会自己练。省里这帮老的运动员他们毕竟有这个气氛，创造了这个气氛让我去融入，我才会跟着他们一起一步一个脚印上来。2003年开始参加全国比赛，第一场比赛是在上海，正式的全国比赛。也是第一次参加全国比赛，当时打完之后，第一个念头是全国冠军就这样啊。这句话对我现在的领队和教练员说，全国冠军就是这样拿的。
记者：现在会不会觉得奥运会冠军就这样子？拿起来是不是很轻松？
朱启南：在雅典好像闪过这样的念头，真正融入气氛不会感到紧张或者什么。我是奥运会冠军了，曾经闪过这个念头。
记者：在你日后的训练以及人生当中，肯定会遇到很多的问题或者困难，希望你以积极快乐的心态面对以后的人生以及训练。网友非常关心你，请你对搜狐网友说几句话。
朱启南：感谢搜狐网友对我的支持和关怀，我会在今后的训练和比赛当中回报给大家。希望搜狐越办越好。
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