看完中国男篮对立陶宛男篮的比赛，特别是对方的替补后卫6号马西约斯卡斯一人狂砍32分，这让我想起中国队在半年集训中的一个故事。
那是今年4月的一天，尤纳斯布置的训练科目是3分半钟投篮练习，一种强度非常大的训练，要求队员有最好的耐力、速度、协调性和投篮技术。三组训练之后，气喘吁吁的朱芳雨问尤纳斯：“这项训练的最低标准是多少？”
尤纳斯没有直接回答小朱的提问，转身从自己的教案夹里拿出了一叠表格，那是去年欧洲锦标赛集训期间，立陶宛国家队队员做同样训练的记录。尤纳斯找出一组数据，找到马西约斯卡斯的名字，他告诉小朱，这是立陶宛国家队最好的投手，将来可能是你的对手，他的记录是42投38中！当然和朱芳雨一样，全是投三分球。
“朱，42投，38中，也就是说，只有4个球不中。这就是标准。”尤纳斯认真地看着小朱说。
3分半钟＝210秒。除以42次出手，也就是平均5秒钟必须出手一次。这项训练的要求是自投自抢，在5秒内，你要在三分线外跳起投篮，然后自己去抢篮板，再运球跑出三分线，再投。如此一刻不停，三分半中命中38次！至今中国队也没人能够在三分线外投中这么多球。
同样来自广东的杜锋的纪录是32个。这已经是相当不错的成绩，但是在尤纳斯的眼里，所有的中国队员都有潜力没有释放出来。于是“MAXIMUM”就成为尤纳斯在训练中用得最多的单词。
在经典的《朗文英汉词典》中，MAXIMUM被翻译成“最大量、最大数和最大限度”。这是一个最常用的数学词汇，也是尤纳斯对中国男篮在训练中最基本的要求。后来“科乌爱”就成了老尤的口头语，那是汉语拼音“kuai”的尤式发音，翻译成中文就是“快”！
马西约斯卡斯在26日的中、立之战钟让朱芳雨知道了什么是“科乌爱”！这个1.96米的小个子满场飞奔，所有的出手几乎都是以闪电般的速度完成，而且命中率奇高！朱芳雨常常追不上他。
立陶宛队像一把尺子，比量出了中国队的不足。其实这支立陶宛队4年前就是老尤把他们从青年队带起来的，悉尼奥运会83比83把“梦四队”吓出一身冷汗，去年老尤又带领这支立陶宛队夺得欧洲锦标赛冠军。同样的教练，同样的训练，我们只能说中国男篮在4年后的北京奥运会还有很大的机会，但是首先我们的队员在训练中就要做到每个动作和环节都要“科乌爱”！
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