唐拉昂曲峰位于西藏当雄县境内的念青唐古拉山脉中段，东经90．6度，北纬30．4度，海拔6330米，相传是念青唐古拉的“经师”，当地百姓又称其为“唐拉宝”。唐古拉山南侧有一条河名为“昂曲”，所以人们就把这个地方称为“唐拉昂曲”。

　　唐拉昂曲距拉萨只有128公里，车程不到3小时即可到达大本营，而从大本营到前进营地多为高山草甸和河谷，交通运输十分便利。而且此山地形多缓坡，明暗裂缝相对少，所以适宜初学者攀登或作攀登训练基地。

　　唐拉昂曲登山路线设前进营、Ｃ1两个营地，牦牛可到达前进营地。从大本营到前进营地需3个小时，从前进营地到Ｃ1需4个小时，Ｃ1到顶峰，再撤回前进营地需4小时。如体力、状态好，可从前进营地直接冲顶，再撤回前进营地。

　　1960年元月，中国登山队在登珠峰集训前曾以此山作为训练基地，当时称其为“唐古拉山东北峰”。2001年11月，西藏登山综合训练学校首登该山峰；2002年10月，西藏登山大会在此举行。

　　2003年7月，厦门大学登山队攀至海拔6100米，因天气原因未能登顶。

　　2003年9月，南京理工大学登山队攀至海拔6100米，因天气原因未能登顶。

　　2003年10月，西藏登山大会在此举行，多人登顶。