区楚良，甲A时代出场次数最多的队员，现在，他正面临着很多老球员面临的问题，继续踢球还是选择做教练？经过一番困惑之后，区楚良选择了后者，他先是在成都参加了教练员学习班，拿到了B级教练证书，随后又直奔英伦学习。区楚良说：“我未来的目标就是国家队教练，按照目前的积累速度看，十年后我差不多可以实现这个理想！”
徘徊 继续踢？还是马上彻底当教练？
李兆松是区楚良9岁刚开始接触足球时的启蒙教练，在“继续踢，还是彻底做教练？”这个痛苦的抉择中，区楚良说李兆松对自己的选择影响很大。“我刚开始踢的时候其实很偶然，就是去少体校看表哥踢球，然后李导就问我想不想一起玩，我就跟着‘玩’起来了。李导教会了我踢球是一件非常快乐的事情，所以现在当我要决定是否继续踢下去的时候，我首先考虑的仍然是能否继续在踢球的过程中寻找到快乐。现在足球的环境不是非常好，所以我很犹豫，从内心来说我很想继续踢下去，但是如果我觉得踢球已经不能再给我快乐了，那么我将会从事足球教练的工作。”
其实在踢与不踢的问题上，区楚良仍然无法回避与李健的竞争。毕竟在力帆的主力门将位置上，他与李健只能有一个人上场。对此，区楚良并不回避：“李健与我的竞争是客观存在的，相对来说对他的影响可能更大一些吧。他毕竟是国家队门将，如果在俱乐部都打不上主力，对他在国家队的前途会产生一些不好的影响。我现在虽然在俱乐部能打，但是如果再像以前那样兼任国家队门将估计就不行了，毕竟岁数大了，两线作战的压力对我来说太大了。”
骄傲 我的技术能力远远超过詹姆斯
大约在五年前，名宿陈成达曾说过：“区楚良的个人技术能力是所有中国门将中最好的，动作规范、移动快速，反应敏捷……”在十年甲A的历史上，区楚良分别代表广东宏远、上海申花和云南红塔共出场242场，成为甲A出场场次最多的球员，当选了十年甲A的最佳门将，并代表国家队出场国际A级比赛104场，也是国脚中少数几名出场次数超过100场的队员。身高只有1.80米的区楚良能够成为甲A长青树并在中国足坛长盛不衰的重要原因就是他出色的技术能力。
8月时，区楚良到英国时曾与英格兰国门詹姆斯一起训练。在球门球开大脚的训练中，区楚良最多能够开到中圈稍微过去一点的位置，而詹姆斯可以一脚将球直接开到对方大禁区内，两人开大脚球的第一落点能够相差20米左右。但在随后的扑球训练中，却轮到詹姆斯吃惊了，他根本没有想到这个小个子中国门将能够具备如此出色的技术，詹姆斯多次为小区的精彩扑球叫好。在看了詹姆斯的扑球动作之后，小区感慨不已：“英国国门的身体素质确实非常好，但是无论是詹姆斯还是鲁滨逊，他们的个人技术能力确实不敢恭维！本来按照他们的那种身体条件，应该是各种动作都能够完成的，但是事实上他们不能。技术能力上我肯定比詹姆斯好，动作比他规范，脚下比他快。举例说，我发现詹姆斯在接球路不同的来球时手法变化多端，这其实是基本功不扎实，手法没有定型，我却能够轻松地做到用一种手法来接不同的来球。看了他们的训练后，我对自己的技术能力更加增强了信心！”其实，很多专业人士都对小区的技术能力赞不绝口，多年前红塔守门员教练王立仁就说过：“小区的扑球动作就是教科书。”
疑问 缺乏逻辑思维阻碍足球发展？
正在为自己的教练生涯打基础的区楚良经常会想起两场比赛，一场是他代表广东省青年队与香港愉园队的比赛，一场是1997年代表国家队主场迎战伊朗队的世界杯外围赛的比赛，在区楚良个人的人生经历中，这两场比赛都是毕生难忘。
和愉园的比赛是在1985年的夏天，当时天气很热，到了香港之后球队住进了带空调的宾馆，这种待遇对于当时条件十分艰苦的他们来说实在是太豪华了。于是当天晚上所有队员都把空调开到最大，美美地睡了一觉，第二天一早就有很多队员感冒。吃自助餐，当时对于球员来说仍然是难得一遇的美事，于是大家都吃了“一组”又“一组”，晚餐刚吃完，宵夜又来了……就这样，当饭饱神虚、喷嚏连连的他们站到球场上的时候，面对并不强大的对手，他们输得毫无脾气。1997年十强赛中国队主场对阵伊朗的比赛更是迄今为止包括区楚良、黎兵、范志毅这批老国脚一聚到一起就会经常谈论的比赛，在先进两球的情况下，中国队最终主场被伊朗大翻盘，而在上场的13名中国队的队员中居然有8个人在场上抽筋，这样诡异得几乎不可思议的事情就这样实实在在地发生了。
“至今为止我仍然在想这两场比赛，为什么我们一到大赛就容易出问题？现在看来很多东西似乎很简单，但是如果我们不能找到正确的思维方法的话，我们依然可能在别的方面再犯同样道理的错误。其实我这次到英国去学习的都是教练员最基本的一些东西，但是我恰恰认为这些东西是我们非常缺乏，非常需要的东西，更准确一点说，是教练员的一种逻辑思维能力。举例说，当场上出现一次传球失误的时候，我们的很多中国教练习惯于批评接球队员，这球你怎么都没接好？然而，也许这球是传球队员的责任，如果我们始终只是批评接球队员，那么这种失误可能永远都会一直存在下去。所以，当我们思索一些中国足球走过的弯路的时候，我们应该学会用逻辑思维的方式来考虑问题。英国足球的百年积淀可以让他们在解决很多问题时习惯于用逻辑思维的方式去解决，而我们中国教练往往是头痛医头。”
原则 尊重与服从是平衡的核心
区楚良很随和，在他的球员生涯中，他很少与别人红过脸，但是在去年代表红塔队在客场与上海中远比赛时区楚良却发怒了，在大戚将他换下场的时候，小区把手套摔进了球网，并脱下球衣摔到了地上，这对于他来说是第一次。那次摔手套的风波不了了之，大戚后来的解释是“这是一次正常的换人”。区楚良后来始终没有作出正式的解释，直到现在，他才表示——荣誉，是他最为看重的东西。区楚良说：“我和我的家人都非常看重荣誉！特别是我的家人，他们对这个非常在乎，这也影响了我。我不希望自己多年来辛辛苦苦维护的荣誉就这样在一瞬间倒塌掉，所以我为了荣誉可以不顾一切。”
其实区楚良无论在什么队都是一个非常低调的队员，从来没有在任何小队员面前耍大牌，但是他一旦发起挑战的话，那他面对的就只会是最强大的对手，用小区的话来说：“一般人确实无法对我形成竞争威胁，所以我的对手肯定都是很强大的对手。”不亢不卑一直是区楚良的生活态度，而这也将是他出任教练之后的工作方式。
36岁的区楚良已经踢了26年的球，这么长的运动生涯让他对运动员的心理非常了解，这也是他在走向教练之后的一大优势。其实早在两年前，区楚良就已经在红塔出任队员兼教练的角色了，而看过他与桑廷良之间的业务讨论的人都会强烈地感受到，这对师徒之间有非常好的默契和很宽松的业务交流氛围。对此，小区也表示桑廷良的业务交流态度将成为他做教练之后学习的榜样：“尊重与服从是教练员与运动员达到平衡的核心，教练员必须学会尊重队员的人格，维护运动员的荣誉，同时桑导认真踏实、活到老学到老的学习态度也值得尊敬。队员在场下可以大胆地与教练进行业务沟通，但是场上必须无条件服从，就算你认为是错的也得服从，否则教练根本无法工作。这就是尊重与服从之间的平衡，这也是我做教练之后的原则！”
思考 中国足球最需要的是什么
到英国学习的时候，区楚良遇见了前申花队主教练威尔金森，当时小区问了老威一个问题“现在的中国足球最需要的是什么”？老威说“知识”。而在小区考察狼队的青少年训练计划时，看到计划上有一个条款“文化学习不及格的队员将被清除出队”。当时小区就问：“如果一名队员确实是一个天才，但是他又确实无法在学习上达标，那么俱乐部会怎么办？”狼队的教练告诉他：“任何一个人一旦学习成绩不达标我们都会马上对他停训，因为我们培养的不仅仅是足球人才，更要教会他怎么样去生活，如果一个人连生活都不会，那他怎么可能在足球上取得更大的发展？”
这两件事让区楚良感慨良多：“在欧洲我有一个很深的体会，很多欧洲人其实都能够将球玩得很好，一些业余球员的花活甚至远远比我们的职业球员玩得还好，但是他们为什么进不了职业队？他们没能成为职业球员是因为他们在其它一些方面没有能够达标！足球是一项集体运动，现代的足球理论也认为守门员在场上绝对不能是孤立的，必须融入整个球队，成为球队的一部分。从队员的选材开始，我们就应该关注一些足球场外的素质，从青少年时代就应该给队员灌输一些做人做事的道理，这样一来球员在成长的过程中能够以更加健康的心态来看待足球，也就有可能获得更大的发展。”
准备 丰富自己的人格魅力
在守门员的业务方面，区楚良已经不存在任何问题，然而他却认为自己离一名成功的教练还会有很长的一段路要走，需要让自己的生活更精彩，丰富自己的人格魅力。
首先，区楚良打算与人合作出一本中国守门员基础训练的教材，因为至今，中国还没有一本专门的守门员基础训练教材，很多进入了职业队的门将在基本功方面非常薄弱，因此，如果这本教材有朝一日能够问世的话，它将对整个中国守门员训练产生深远的影响。
同时，区楚良仍然在坚持继续资助云南的失学儿童，迄今为止，区楚良已经先后资助了300多名孩子，他表示还将继续下去，“在这件事情上我就是想通过我的帮助给这些孩子一个学习的机会，有了学习机会之后的孩子以后的路走得会宽一些。”
在足球产业方面区楚良也开始了有益的尝试，目前他个人已经代理了两个守门员器材的品牌，一个是德国的，一个是葡萄牙的，区楚良很坦率地承认自己已经在踢球的同时开始经商，而且他认为通过经商能够让自己对足球的理解更加深刻。
在自己的教练生涯起步阶段，区楚良投入最多的精力仍然还是训练和比赛。在不断地总结一些执教经验的同时，区楚良希望自己能够在未来为现在效力的力帆队带出一批好的门将来，区楚良说：“以后无论是执教青年队还是成年队，我想我都会逐步尝试把自己的一些新东西带给队员，每一名教练都希望自己的队员能够成材，如果以后我带的队员能够进入国家队并有非常好的表现的话，那将是我最幸福的事情！”
转自搜狐
-- 给编辑写信