跨栏王子刘翔和师父孙海平14日上午抵达北京，下午开始参加田径中心为优秀运动员组织的冬训。从上海回到北京，刘翔看起来气色不错，“对于北京的气候还是比较适应的，因为以前也是每年都来北京参加冬训的。”
教练孙海平在三周前刚刚进行了鼻息肉切除和声带手术，尽管医生叮嘱要少说话，孙海平却还是有很多不得不说的话，“现在，刘翔的冬训已经进入第四周，也进入全面增加负荷的阶段，这个阶段一直要持续到春节前后。”谈到明年的训练和竞赛安排，孙海平表示，考虑到刘翔生理和机体上可能出现的疲软，本打算将2005年作为训练调整年，但是从2001年世界大学生运动会以来刘翔的成绩一年上一个台阶，雅典奥运会又取得这么出色的成绩，大家对他的要求和期望自然很高。因此，孙海平作出调整：刘翔明年重点要参加世界田径锦标赛、黄金联赛的全部比赛和国内全运会。“要争取把2005年的比赛打好，争取每一站黄金联赛都能拿第一。”说到打破世界纪录，孙海平只是轻轻说了一句，“等到2006年吧！”
谈到即将过去的2004年，刘翔用了“梦幻般的一年”来形容，“我知道了很多、经历了很多、学到了很多也提高了很多，希望今后能一年一个脚步向前走。我还是希望作回原来的我，我会坚持训练，也会配合教练，我相信自己的自控能力。我非常清楚越是前进越困难，现在可能提高0.1秒、0.01秒，甚至0.001秒都不是非常容易的事情。明年对我而言是如何突破13秒。”
现在刘翔除了合同规定的商业活动以及公益活动外，尽量减少了出席社会活动的机会。
谈到和小巨人姚明的比较，刘翔有些狡黠地说：“我和他的差别就像田径和篮球的差别。但是我们都是上海人，都代表中国参加奥运会和重大国际比赛。还有我们都很努力也都很辛苦。”
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