火箭经历了五连败之后，跟着迎来主场的3胜1负，姚明终于可以稍喘一口气。日前，姚明接受了记者的采访，谈及了目前火箭的问题，也表现出对CBA的关注。对火箭目前9胜12负的成绩，他连连摇头表示：“连我都没想到。不过，我相信火箭最终不会比上个赛季差。”
教练风格
汤帅快范帅稳
NBA三个赛季，姚明经历了两任教练———汤姆贾诺维奇和范甘迪。对姚明来说，两位教练都值得他尊敬，“两人的执教风格或对球队的要求不同，但只要打出他们所要求、所强调的精华来，都可以赢球。”姚明说，汤帅强调的是“快”———快速进攻；而范帅要求的是“稳”———稳扎稳打，稳中求胜。但姚明认为，火箭的问题是“现在还没能打出教练所要求我们应该打出的东西来”。
cBA篇
欣赏“战神” 打球要有精神
中国篮协为纪念篮球联赛创办10周年，正酝酿评选10年来的12位明星。对此，姚明说，CBA从现在到过去，有各种类型的明星球员，像胡卫东的投篮，孙军的假动作，他们都很有特点，其中的胡卫东是典型代表。再一类就是刘玉栋这种既有成绩，又有拼搏和永不言败精神的“战神”了。姚明认为，刘玉栋属于“精神至上”的人，他给人留下的最深印象就是有那么一股精神。他说：“我和他和八一队打过好多场球，我有很深的体会。所以，我更欣赏刘玉栋这样的球员，也就是打篮球既要有技术，还要有精神，只有两者结合起来，机会才能抓住。”
不避大郅
贡献不可抹杀
碰到王治郅该不该入选CBA“12明星”的话题，姚明毫不忌讳。他说：“王治郅是个不可抹杀、不可忘记的人物。抛开人所共知的‘是是非非’不谈，联赛这10年，他是有贡献、有代表性的人物。”姚明认为，不管最后的评选结果如何，大郅至少应该进入候选名单。
母队上海
值得宽容同情
上海男篮是姚明的母队，联赛十几个参赛队中，最值得他关心的当然是上海队了。他说，上海队的成绩现在是很差，这和队伍调整有很大关系。现在上海队的大多数队员都是二十一二岁的小伙子，而篮球运动员一般要到二十四五岁才成熟。“所以，对他们，还是应该宽容些。”姚明说。
国内联赛
应先强调进攻
同NBA相比，CBA的每场比赛得分动辄100多分，甚至130多分，比分高得吓人。姚明客气地说，CBA的防守的确一般，但他认为，目前阶段，训练还是应该以进攻为主。用进攻去刺激防守，这比你单纯死练防守要积极、有效得多。他说：”光练防守会把进攻限制死，会使进攻很机械。所以在目前的训练中，还是应该强调进攻。”姚明说，进攻训练关键要提高质量，“使进攻在高强度、高速度、高对抗中进行。这样才能既练了进攻，又刺激了比较弱的防守。让训练保持一种先攻、后守、多样化、小配合的原则，以此来提高水平。”
NBA篇
代言名表 不忘队友女友
姚明同“豪雅”联手可谓进展神速。但就在签约的日子眼看临近时，姚明犹豫了，因为球队成绩不好———都4连败、5连败了。“当时，我脑子很乱。我不想使自己分心，就想一心一意打球、训练，因为球队成绩不好，我做什么事也没情绪。所以，当时是想把豪雅这事先搁一搁。”多亏后来球队成绩好转，姚明才正式点头。当姚明戴上自己的豪雅手表后，当即表示，要掏自己的腰包给全体火箭队友以及女友叶莉每人一块价格不菲（约2万元人民币）的豪雅腕表。
高估火箭 太急了要翻车
姚明说，他在赛前同球迷们一样，也对火箭报有很高期望，也希望火箭这个赛季能够出彩。“因为麦蒂毕竟是两个赛季的得分王，怎么着也应该很不错。但现在打成这样，我们也在积极调整，从技术上，更是从心理上。”但姚明坚持认为，火箭现在成绩不好可以理解，“现在的火箭基本是一支重组的球队，大多数人是需要一定的时间来适应这个新环境和新要求的。”他说，时间尽管已经不算短了，但球队的“新面孔”实在太多，实在需要时间，需要耐心。“这个队除了我和另三位球员外，其余都是从不同球队或选秀大会上进来的。而对于一支拥有这么多‘新人’的球队来说，太急了是不行的，就像开车突然遇到急转弯，需要缓冲，太急了是要翻车的。”姚明说。
信任麦蒂 呼吁队友支持
麦蒂这个赛季目前的得分不到23分，比他前两个赛季少了5分之多。但姚明认为，麦蒂仍然是一名出色的、值得信任的球员。比如他单场能得48分，能在35秒钟内连得13分，而且4个三分，弹无虚发，没有功底，靠蒙是蒙不来的。但姚明说：“他需要队友们的帮助和支持，即大家也应为他分担压力。对方一般对他、对我都采取夹击防守，这时，如果处于空当位置的队友在接到传球后能把球投中，那就是对他的解脱和帮助，否则只能是拖累。我想，这也是他有时表现不好的原因之一。”
火箭问题 投篮命中率低
谈到火箭前段时间比赛技术上存在的主要毛病或问题，姚明回答干脆：命中率低。他说：“我们今天上午的训练内容主要就是投篮。事先，范甘迪给大家分别出示了我们在前10场和前5场比赛的命中率，大家一看，都傻了。低得太离谱了！”姚明说，命中率问题与诸多因素有关，但影响火箭命中率的一个重要原因就是传球不到位。“传球不是时候，或者传球时用力过大了、小了，传得舒服不舒服，都会影响投篮的命中率，甚至造成失误。”本赛季以来，火箭的失误也很多，有的场次竟高达27次之多。
炒掉范帅 未必就是好事
休斯敦球迷在火箭5连败后曾喊“范甘迪下课”。对此，姚明认为，“只要范还是教练，我就要听他的，就要按他的指挥去打球”。他说，范甘迪是失败了一回的教练，但他积累了宝贵的经验，“也许他现在正好可以从这些经验教训中找到或发现成功之路，那样的话，我们就更不该放弃他。炒了他，就等于让他把这些经验带走，并且变成了对别人、甚至对对手、而不是对火箭有利的东西，那岂不可惜？”
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