2005年的第一天，北京国家体育总局训练馆里，刘翔正在挥汗苦练。
早上9时到11时，铁定的训练时间。刘翔说：自己早已没有节假日的概念。
2004年的辉煌，已成历史。刘翔虽年轻，但在成功面前，他却能保持清醒。
2005年，刘翔与教练孙海平已瞄准三大目标：黄金联赛、世界锦标赛以及全运会。
策划：全国晚报体育学会
撰稿：新民晚报阎小娴
迎新不唱歌
奥运会后，很长一段时间，刘翔忙于应酬。或许为弥补那段时间，眼下，他在北京一心一意投入冬训。
如何欢度元旦？田径集训队搞起了一系列的迎新活动，比如举办棋类、牌类比赛。刘翔爱玩，征得“师傅”孙海平同意后，报名参加了“跑得快”、“五子棋”大赛。
“我的水平？应该不错吧，”刘翔笑着说，“小组出线，应该没问题。”
元旦前夕，刘翔抽空参加了中央电视台一些节目的录制，但前提是：不影响训练。录播的节目中，让刘翔印象最深的，是从原国际奥委会执委何振梁手中，接过了“2004体坛最有魅力奖”。
新年伊始，各类晚会邀请信如雪片般飞来，刘翔大多推辞。“年度风云人物、年度最感人镜头……各类评奖太多了，应付不过来。”刘翔说。自奥运夺冠之后，他所得的各类奖杯、奖状，家里都快放不下了。
都知道刘翔歌唱得不错，但新年晚会上，刘翔却并没有一展歌喉。刘翔说，自己有过承诺，“我的事业在田径场上，我肯定不会去当歌星……”
出门太艰难
抵京几周，除了训练，绝大部分休息时间，刘翔在训练局宿舍里度过，上网、看书。他平时很少出门，最多去门口的书报亭买报，或是到对面的超市买生活品。
“他很自觉，一般不用我督促。”孙海平由衷夸着弟子。有一次刘翔去超市买东西，刚一进门，就被人认出，呼啦啦来了一大堆人索要签名，刘翔只能撒腿就跑。
名人难当。刘翔对记者感慨：“我有七八个月都没逛过徐家汇了，今后也难了……”在上海时，每个星期天回家，刘翔总要去看望87岁高龄的爷爷，每次出门，他必须乔装打扮一番。
“阳光男孩”爱美，平时穿训练服，难得休息一天，也只能在家中，将一件件自己喜欢的衣服往身上套，在衣柜镜子前自我欣赏一番。
“现在上街真是越来越难了。”刘翔有些无奈。他想起了那时姚明说过的话：“从此之后，你就难有‘自由身’了。”
对于姚明，刘翔一直挺关心，“前一阵，看到有人在网络上骂姚明，我很气愤，还上网留了言。压力下，选手状态有高有低，这很正常……”摘取奥运金牌后，刘翔的压力又何尝不大？孙海平对记者坦言：奥运年过后，原本他将2005年定位为“调整年”，现在看来很不实际，不得不改变了计划，“各方面对刘翔的期望值越来越高，但人不可能永远保持巅峰状态。”
官司打到底
成名后，体育明星大做广告，是如今一个普遍的现象。对此现象，孙海平认为：关键是要把握好“度”。
刘翔夺冠后，很多商家找上门来，动辄出手百万，邀其出任形象代言人。孙海平称，每年他们只选其中的四到五家企业。眼下与刘翔签约的有耐克、可口可乐、杉杉西服、白沙、中国移动等。
孙海平称：有节制、有选择地签约，能达到“多方获利”的效果。“个人、商家可以获利，最主要的，刘翔还能将所得按比例上缴。这对中国田径的发展，无疑也是一种支持。”
令人遗憾的是，目前侵权现象严重。刘翔奥运夺冠后，肖像屡屡被盗用。为捍卫签约企业的合法权益，也为维护自身权益，刘翔和孙海平一致表示：今后一旦发现侵权，他们不会姑息，一定会通过法律武器讨说法。
目前，侵犯刘翔肖像权的几起案件，同时在进行审理，其中包括北京的一家报社以及一家生产白酒的企业等。孙海平称这些单位的行为属于绝对侵权，“他们败诉是必然结果”。田管中心已将这些官司全权委托给了一位郑姓律师，“郑律师负责打官司，刘翔则安心训练，所以不会受影响。”
新年新目标
当日历翻至2005，新的一年，也给刘翔带来了新的目标。刘翔和孙海平都表示，其实今年的任务并不轻，“有三大赛事：黄金联赛、世锦赛以及全运会，目标个个都冲着夺冠而去。”
奥运冠军的光环，给刘翔带来了太多压力。孙海平说，“如果哪次不拿冠，就会被人说成发挥失常……但你也知道，黄金联赛以及世界锦标赛，都是级别很高的大赛，要想夺冠，不容易啊。”说这话时，孙海平的眼中，透着焦急，也透着无奈。
还有一件事让孙教练担心：目前，刘翔的干扰仍然不少。奥运会结束都很久了，其他奥运冠军的生活，逐渐恢复了平静，只有刘翔，依旧停不下来。问刘翔2005年的新年愿望是什么？他的回答中也有一条：恢复往常平静的生活。
“像以前那样，训练时，可以专心训练；休息时，可以不受打扰、随意上街走走……”这么一个简单的心愿，对刘翔来说，已成为一种奢望。
或许因为长在一个温暖的家庭，刘翔的内心，充满了爱心。他也很希望通过自己的努力，给社会上更多人，尤其是那些不幸的人，带去更多关怀和帮助。
在上海，刘翔与患上绝症的孩子见面，为他们签名、合影；在北京，他抽空参加绿色环保行活动。刘翔还将自己奥运会参赛服、跑鞋捐了出来，拍卖所得，全部捐给了慈善机构。
带动田径热
曾有消息称，国家田径管理中心以及上海体育局，联手申办明年国际田联的一站大奖赛，申办口号就是“为刘翔申办家门口的大赛”。对此，刘翔、孙海平非常感谢中心以及上海体育局领导的支持。
田管中心副主任冯树勇认为，刘翔这两年成绩不断提高，尤其在奥运夺冠后，带动了更多中国人走进田径场，观看比赛。记得几年前，全国田径大奖赛的看台上，空空荡荡，即便免费，也提不起观众的兴趣。刘翔的出现，唤醒了中国的田径市场，一个普普通通的赛事，就因为有刘翔，人们不仅愿看，还愿意掏钱。冯树勇感慨，这就是“明星效应”，“足球、篮球需要明星，田径更需要明星！”
正因为有刘翔这样的大明星，田管中心与上海体育局才萌生了办世界级田径赛的念头。上海近年来办了F1、大师杯、NBA等很多高水平国际赛事。一流的大都市，需要一流赛事，因此上海方面一提申请，就向国际田联表示：希望举办一级IAAF大奖赛。
不过，国际田联也有难处，他们有规定：第一次申请办田径赛，必须从二级赛事办起。几个来回过后，分歧仍未解决。不管结局如何，刘翔和孙海平都认为：上级主管领导有这样的想法，对自己是个“鼓励”。刘翔表示，为了让更多中国人关注田径，让更多中国人看田径比赛，他愿意在国内比赛中更多露面。
结语
2004年8月28日，雅典奥运会赛场，刘翔一路飞翔，如一道红色旋风，冲过终点。这一幕刻在了无数人的心中，也在中国和世界的田径史上，留下了永恒的一笔。
告别2004，迎来2005。刘翔和“师傅”孙海平都知道：更多、更高的目标，正等着他们去实现。“2004年过去了，奥运夺冠已成为历史。成绩永远只能代表过去。新的一年，我们将从头开始！”
刘翔昨首次公开训练
在2004年的最后一天，刘翔终于向媒体公开了自己的训练，这样的公开训练不仅是刘翔的第一次，也是国家田径队的第一次。不过，这也许将是国家田径队和刘翔的最后一次公开训练。
虽然经历过不少社会活动，但在训练中面对这样的场面，刘翔还是有些不自然。他换了几个地方进行热身，但无奈他走到任何地方都会有记者尾随。而且，记者也多少影响到了在训练馆里的其他运动员。这让在一旁观看训练的田管中心副主任冯树勇不得不好言相劝，让记者退到场边。
冯树勇无奈地表示，田管中心将会重新考虑举行“媒体公开日”。他说：“国家田径队从来没有公开过训练，这是第一次。不过你也看到了，记者对运动员的训练产生了影响。本来举行‘媒体公开日’是一件好事，但如果对训练不利，对运动员的冬训有影响的话，我们以后可能就不会再搞这样的活动了。”
对此，虽然刘翔没有抱怨什么，不过他的教练孙海平却委婉地指出：“其实刘翔的准备活动还是受到了一些影响，本来还有一部分准备活动，但他并没有做。准备活动不好会影响到之后的正式训练。不过，随后的训练还是比较正常的。今天的训练强度是近来最大的，而刘翔完成的情况也是这些天来最好的。”
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