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一个月内一天三练 青岛贝莱特开始“魔鬼训练”

SPORTS.SOHU.COM  2005年1月7日02:46  青岛新闻网—青岛早报
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  早报体育专讯 昨天是青岛贝莱特队到达昆明海埂后的第一天训练,上下午的两堂训练课已经让初上高原的队员们感到有些吃不消。可是昨天教练们通知队员们:今天开始一天三练———上午练体能,下午练战术,晚上练力量。这意味着就此贝莱特队员们将开始为期一个月的海埂魔鬼训练之路。

  昨天是训练的第一天,上午的体能训练队员们跑了有8000多米。据助理教练郭侃峰介绍,目前队伍正处于春训的第一个阶段——准备阶段,主要在于全面了解队伍,了解每个队员的特点,同时加强技术与体能训练的结合,为后面的体能测试以及形成队伍动中踢球和技术足球的风格打基础。

  郭侃峰告诉记者,经过一周的准备后,10日队伍的训练量将进一步加大,同时在下周还要进行一次YOYO模拟体测。(记者马洪文)

  

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