为了检验队员们前段时间的体能训练情况,现代队今天上午自测了YOYO摸摸底。除了刚归队一天的杨璞半途掉队外,其他队员们都坚持到了最后。对于这一结果,以沈指导为首的教练组感到满意,“如果再练一个星期,到体测时大家应该没什么问题。”沈指导说道。
今天上午,在做完准备活动后,全队便分两组开始YOYO测试。翻译蒋晓军提着录间机,站在中央,其架式与真测完全一样。首先进行的一组以老队员为主,不过在跑了几个来回后大家的感觉都不错,助理教练们站在一旁不断地为他们加油。“看来大家的情况还不错,如果杨璞能坚持到最后就更好了。”队医张阳显然最担心的是刚归队的杨璞。话音刚落,跑在中间的杨璞就有些坚持不住了,“能挺住吗?”赵旭东喊道。杨璞连连摆摆手,连说话的力气也没有了。“哪你下来吧。”听到赵旭东的喊声后,杨璞便停止了脚步。“你在家是坚持练了,但是绝对达不到目前的这种快节奏,这也是刺激一下你们的肺活量,提前适应一下。”听到张队医的解释,杨璞直点头。
除了杨璞提前出局后,其他老队员都坚持到了最后。接下来的以年轻队员为主的一组,跑起来相对更轻松一些,他们都没费太大力气就跑到了最后。“从今天测试的情况看,结果还不错,不过我要告诉队员的是,后面一个星期的训练不能有丝毫的放松,毕竟到了测试时规定是很严格的,稍有疏忽很可能就被罚出场。”沈指导叮嘱队员们说。
为了让杨璞尽快跟上大部队的节奏,昨天下午其他队员进行技战术演练时,他却与赵旭东教练走向了一路之隔的另一块场地。赵教练手拿着秒表,站在场地中央,杨璞则围着场地进行跑圈。5点半大部队结束训练时,这师徒二人仍然没有收工的意思。走向宿舍楼的徐云龙望着还在跑的杨璞笑言,“杨璞真不错,单吃小灶了。”(安宁)
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