2005年2月8日，也是我国农历传统的除夕佳节，上午，姚明接受了全亚洲媒体的电话访谈。除了给全国网友拜年问好之外，姚明还婉转地透露了自己的新年愿望，那就是希望夏天能够得到一个完整的假期，并在假期通过刻苦的训练全面的提高自己的球技，增加自己在NBA的竞争力。以下是访谈内容。
记：大年三十晚上您没有比赛，会怎么庆祝？和谁一起过呢？
姚明：从美国时间来说，我们大年初一会有一场比赛，明天大年三十有训练，晚上呢，我会和爸爸妈妈在一起过，全家人在一起吃点好吃的，吃顿团圆饭呗。
记者：姚明您是第三次成为全明星先发中锋，请问您对此有何看法？
姚明：首先要感谢每一个给我投票的中国和每一个给我投票的美国人，谢谢大家。我的感受就是全明星越来越像一个晚会，而不只是一场比赛，这场比赛有很多很多的元素，所有球员都是在用自己的想象力来比赛，大家注重的并不是最后的结果。我想这一点球迷也都明白，大家也是抱着这样的态度去观赏这场比赛的吧。
记者：请问您对过往的全明星比赛有没有哪些经验是你比较深刻的？
姚明：去年有一次从后场抢到篮板，然后一直运球运到前场，自己投进了。
记：请问您有没有到过很多旅游圣地呢，比如迪斯尼乐园什么的？
姚明：我到过的城市算不少了，可是都是带着任务去的，所以到了当地都没有什么时间玩，夏天呢，打完了NBA联赛还要回国参加其他赛，不过去年夏天去了一趟圣地亚哥的海洋世界。
记：请问您觉得美国的女生和中国的女生最大的不同是什么？
姚明：讲英语和讲中文。
记者：您今年早些时候曾经对自己提出一个每场拿20分、10篮板的目标，现在看来还有一些差距，您觉得这是和范甘迪的布置有关吗？
姚明：如果我自己没有打好，那就是我自己的问题，和教练的战术无关，我不能推卸自己的责任。
姚明：前一段时间我的左手受了伤，后来伤又好了，我始终在调整自己的状态。但是这种事情总是有一些惯性的，一件事情总会对前前后后产生一些影响。最近，火箭队的其他球员进步都很大，但是我的进步没有他们打，所以显得我落后了。
姚明：我觉得一个特别明显的例子就是斯塔德迈尔。如果你细心注意就会发现在这一个夏天斯塔德迈尔几乎变了一个人。他原来是一个只会在10英尺(约合3.05米)之内的球员，现在呢，你看他在18英尺(约合5.49米)左右都能轻松投篮。其实每一个球员都有自己的弱点，必须通过训练来提高自己才能做到越来越有竞争力。这个训练最好的时间就是夏天，我夏天一般都要回国参加比赛，在一定程度上影响了自己的提高。
记者：那怎么办呢？
姚明：只能挤时间练呗。
记者：最后请姚明对全国的网友说几句话?
姚明：祝全国的家乡父老们春节愉快，合家欢乐，过一个团团圆圆的好年。
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