时报记者 徐立
退而结网第一步
朱广沪，一个视外形如生命的上海男人，一个对事业废寝忘餐的人，一个获得过“朱克洋”美誉的本土主帅，一个率领着一支“没粮可出”的队伍夺取中超元年冠军的教练，第23任中国队主教练，第18位中国国产主教练。
少了米卢或者阿里·汉当初上任“以拯救中国足球为己任”的神话色彩，朱广沪的上任，让国家队回到了平实的大地。虽然我们在人们的口中、在媒体的描述中似乎看不见中国足球国家队有什么光辉灿烂的未来，可是古语有云，与其缘木求鱼，不如退而结网。患了那么多年的足球狂躁症，我们也是时候踏踏实实地做好本来就应该做的事情：认清自己，提高自己，鼓舞自己，创立自己。
联赛崩溃时，我们都以为中国足球就此沦落。可是当记者去到清新，看见新闻界的同行，我就知道中国足球依然有希望，只是，我们都需要时间。现在澳大利亚插足争夺，中国足球除了自身问题，还有外部竞争的问题，这个时候，一个劲地想靠伟哥来壮阳是不行的。是的，我们还不知道朱广沪的第一次应考将会交出什么样的成绩单，但是我们应该清楚，西班牙、爱尔兰只是万千考试中的一次，考砸了不是什么，考好了也不是什么，认清自己才是我们退而结网的第一步：而认清自己，也许我们就该从认清朱广沪开始。
朱广沪的第一次考试就是3月27日凌晨4点和西班牙国家队的友谊赛。在此之前，他于3月16日率领他的国家队在广东清新的名将俱乐部进行了第一次集训。短短6天时间里，本报记者仔细记录的朱广沪带队训练点滴，也许更能令你深入了解这位难得的本土教练，哪怕并不是全貌。
3月16日 大雾
“拖不垮、打不烂的精神，”朱广沪在说这话时，声音并不高，一如他的低调性格，以致站在外围的记者根本无法听见。
3月16日，清新大雾弥漫，能见度非常低。
首堂训练课原定在下午5点钟开始的，不过由于部分航班晚点，国足队员们在5点钟的时候才出现在名将俱乐部的大堂。简单的整理和准备之后，首堂训练课大约推迟了半个小时。
队员们在名将的沙滩足球场集合之后，领队朱和元先是给大家作了动员。紧接着朱广沪给队员们讲话，讲话很简单，大约只有两分钟。之后训练开始。
朱广沪的训练是以游戏开始，先是“两人一组”、“三人一组”的找朋友，紧接着，军人出身的朱广沪把队伍排成两列，他自己站在中间。游戏的规则是朱广沪利用手中的哨子发号令，一响大家原定不动，两响大家迅速转身。刚没两下子，王霄、杜威就由于犯规出列。朱广沪的用意非常明显，就是用游戏来锻炼队员们的注意力。游戏结束前，老朱冷不丁喊道：“最后一个到排球场罚。”队员们疯狂跑向了排球场。
到了沙滩排球场，米卢时代十分盛行的网式足球再次回到了国家队中（不过这次是6人制的）。队员们对于这个久违的游戏显得乐此不疲，场上充满了欢声笑语。
朱广沪曾经跟过10多名外籍教练，显然从中吸收了不少养分，第一堂训练课，很多记者都有相同的感觉，快乐足球开始回归。不过，很明显，跟米卢不一样的是，快乐足球并非老朱的最终目的，只是他的一个手段，通过快乐足球让队员减压，最大限度的发挥自己的水平。
训练后的采访中，面对记者有关“疯狗精神”的提问，朱广沪巧妙的回答道：“那是外界曲解了我的意思而已，我的目标是要把中国队打造成为一支拖不垮打不烂的队伍。”在访问中，朱广沪提得最多的就是“重塑国足的形象”，也许，在他看来，国家队现在最为缺乏的，就是一种不服输的精神。
3月17日 阴
朱广沪很喜欢喊队员的名字，而且喊得短促而有力。在射门练习中，朱广沪喜欢用6个小门，而当年，阿里·汉只用两个。
3月17日，清新的大雾退了不少，尽管太阳还没有出来，但是天已经开了不少。
国足第二天的训练安排在下午3点钟开始，还没有到3点钟的时候，朱广沪已经早早来到了球场布置，他一丝不苟地用6个小球门圈起了一块小场地。
朱广沪是一个很擅于研究对手的教练，第二堂训练课之前，他显然已经看了不少西班牙队比赛的录像。训练一开始，他的针对性已经表露无遗。
队员们热身之后，朱广沪把中场队员召集在一起。队员们先是进行了“抓小鸡”的抢球练习。在练习过程中，朱广沪很喜欢喊队员的名字，而且喊得短促而有力，谁要是丢球了，他就会喊谁的名字，谁就立马冲上前去抢球。在抢球过程中，老朱要求得最多的是“靠，往上靠”。显然，对于西班牙强大的中场，老朱的目标非常明确，就是用中场的堵截和凶狠的逼抢去遏制他们的进攻。
为了更好地贯彻中场堵截的思想，老朱把这帮中场球员分成了两组，在6个小门的范围内进行对抗。朱广沪要求队员们要敢于拿球，也要敢于传球，而防守一方一定要贴身去逼抢。在练习过程中，一名电视台的资深记者走到记者的身边，说道：“你看出了什么东西了没有？你看，阿里·汉以前喜欢用两个门，老朱则用了6个。”他笑了一笑。
助理教练李树斌在评论国足的第二堂训练课时说：“今天的训练完全是按照朱导的思路去进行的，就是针对西班牙作准备的，他几天都在看西班牙的比赛录像，今天训练的重点就是中场的堵截和对角球的防守。”老李还谈到，国产主教练跟外教最大的区别之一就是国产教练在训练中更加具有针对性，而像阿里·汉这样的外教在这种集训中并不会有太大的针对性。老将魏新对于朱广沪的训练方法评价道：“对抗非常激烈，节奏很紧凑。”
朱广沪清楚，国足的新形象并非一朝一夕就能树立起来的，必须要从点点滴滴出发，在这一点上，他已经上路了。
3月18日 晴
徐云龙说：“我从来没有见过朱指导到餐厅吃过饭。”
朱广沪说：“我的减压方式就是开快车，我喜欢在夜深人静的夜晚开着车，绕着大梅沙一圈一圈的狂飙。”?
清新阴郁的天气到了3月18日终于放晴，对于“朱家军”来说，这实在是个不错的兆头。
在训练开始之前，国家队特地为前来采访的各地记者安排了新闻角，徐云龙、郑斌和新人李彦分别接受了记者的采访。老臣徐云龙在谈到朱广沪时说：“朱指导好像从来没有跟我们一起吃过饭。”一位跟老朱相熟的记者说：“我最清楚朱指导了，在别人吃饭的时候，他就在一边钻研比赛录像，一边啃饼干。”
训练像往常一样进行，这次，在其他队员热身的时候，朱广沪临时充当起了守门员教练。由于徐弢前往马来西亚参加学习，守门员教练临时空缺。
尽管不是一个专职的守门员教练，但是老朱在训练起刘云飞和李健来一点也不含糊。小将曹阳说过：“朱导是一个非常注重细节的教练。”在训练门将过程中，老朱的这一特性表现得非常明显。
老朱先是给刘李两人详细讲解如何更好地接球、抛球，还亲自给两名门将喂球。他送出的球有高球、低球、反弹球和地滚球等，刘李两人接球时，朱要求他们分别以正面、转身和快速等方式来完成。
队员们热身完毕之后，老朱单刀直入，把队伍分成两队进行对抗练习。而集训进行到今天，朱广沪终于亮出了自己的“擒牛阵”！
对抗一共打了四节，阵容从头到尾也作了不小的调整。不过唯一不变的是，他在后防位置上始终保持着5名后卫。很明显，对西班牙，老朱的战术思想就是稳守反击。而经过分组教学赛，赴欧人选在老朱的脑子里也越来越明显。训练结束后，老朱特地留下了8员大将，对他们进行额外的战术辅导。
晚上，队员们的夜训内容是游泳，同时，倒时差工作也进行到了关键时刻。
队员们都结束训练之后，老朱终于在拒绝了无数人的采访要求之后开腔，他答应了媒体的专访请求。以下是采访实录（节选）——
问：在深圳，你花了5年时间把深圳队打造成为一支冠军队伍，而在国家队，你只有４年时间，而且很可能会连４年都没有？
答：其实在国家队有更好的优势，因为在这个位置上可以随便选人，而在深圳队不一样，每年也就只能转进那么几个人，而且用处不大，比如转入4人也许就只有1个人能用。
问：到了国家队你的收入可能会大幅度缩水，当时你为什么会作出这样的选择？
答：选择带国家队是因为是足协培养了我，我当然要报效国家。而且，像我这种没有什么爱好的人，钱并不是特别的重要。
问：担任主教练压力很大，怎么减压？
答：我的减压方式就是开快车，我喜欢在夜深人静的夜晚开着车，绕着大梅沙一圈一圈的飞奔，感觉真的非常好。
问：为什么选入那么多新人？
答：选入这些新人都是因为他们在上赛季的联赛中表现不错，而且他们能适合国家队的打法。石俊有身高，拿球也不错；邹侑根尽管训练不怎么样，但是他是一名比赛型的选手，至于黄勇和吴伟安的入选，是因为我想加强左路的进攻。
问：有国家队的队员反映，他们从来看不到你到餐厅跟他们一起吃饭，你不担心弟子之间会产生隔阂？
答：这是生活习惯问题。我要求队员们吃完饭之后留下来聊聊天，多交流交流，这是一件好事。不过惭愧的是，我自己却没有做到。
问：开始的时候，中国足球的目标是学巴西，后来又转向了学德国，你觉得哪一种风格才适合中国足球？
答：什么巴西风格德国风格，其实是一种很抽象的东西，我们也学不来，我们不可能踢出巴西风格的足球，也不能像德国人那样踢球，关键是我们要寻找一种适合我们自己的风格。
3月19日 阴
受罚的队员趴在地上，从一个个获胜队员的胯下钻过去，曹阳企图使坏，但是哪里逃得过老朱的眼睛……
集训进入第四天，朱家军也开始渐入佳境。
像往常一样，朱广沪早早来到场地上布置，他又把6个小门摆了出来。训练开始后，队员们先是进行了射门练习，小门非常有利于提高射门的准确度。射门练习之后，老朱开始给队员们分发背心，分组对抗即将开始。
经过了3天的训练和观察，朱广沪对哪些球员将登上奔赴西班牙的飞机已经有了大概的把握。在排兵布阵上，他没有任何隐瞒。在对抗练习中，老朱依旧把节奏控制得非常紧凑，他在练习中引入了多球制——皮球如果飞到了场边，他不要求队员捡球，而是直接由工作人员直接从球场边把球抛向中场，然后由老朱直接下令开球。几个回合下来，队员们已经挥汗如雨。
在对抗中，老朱的战术思想是边路有机会就起球，反击要坚决而且快速。
对抗结束后，老朱要求主力和替补进行定位球练习。在任意球练习之后，是刺激的点球比赛，比赛双方是主力和替补。由于替补一方的张烁和黄勇没有射进，比赛结果是主力胜出。
对于替补的惩罚充分显示了老朱的心理调节能力，他定出的处罚方法是“胯下之辱”——胜利方的队员跨开双腿站立，故意排成了蜿蜒曲折的“蛇阵”，失败方的队员必须从头到尾从队友裆下钻过。在此过程中，老朱还不断的催促“钻裆”队员“快快快”。天津小将曹阳想使坏，他站在队伍的最后，等到队友都快爬完的时候，他趁乱脱下了身上的背心以图蒙混过关，结果老朱明察秋毫，发觉了他的“诡计”。于是曹阳受到了更为“严厉”的处罚：老朱按着他的头推着他原地连转八圈，曹阳晕晕乎乎之际，老朱放手让他站起来，紧接着下令：“找路姜。”曹阳像只没头苍蝇一样乱钻，还没有找到路姜已经倒在了地上，场内场外笑倒了一大片。
3月20日 阴
老朱公布了出征大名单，吴伟安落选大名单。
转眼间，国家队集训已经到了最后一天，21日，国足将从名将出发往北京，22日，他们将从北京直飞西班牙。
国足的最后一练没有悬念，出征的人选已经板上钉钉，在对抗练习中，进入主力一方的人员都将成为出征名单中的一员。训练结束后，国足召开新闻发布会，朱广沪公布了最终出征的大名单：吴伟安、王祥、路姜、邹捷、王霄、张烁和路姜落选，其余的集训队员将连同从健力宝火线加盟的5名队员一同奔赴西班牙。
在这些出征的队员中，后卫占据了大部分，前锋只有李毅和石俊两人。朱广沪是一个认真的人，对于每一场比赛，他都准备得一丝不苟。对于自己带领国家队带的第一场正式比赛，他更不会马虎。
对于自己带队在名将集训的效果，朱广沪用了一个词：“满意。”至于他与西班牙国家队的友谊对碰能否获得一个“满意”的评语，那一切还需要3月27日凌晨的比赛来证明。
记者手记
他就是他与所有人不同
有人说，朱广沪在国家队中的命运将会和他的前任苏永舜、高丰文、威务生等人一样，最终成为一个悲剧人物。但是，经过了几天的观察和分析，记者不认同这种观点。
朱广沪不是一名洋帅，对中国足球的认识不是从零起步的，但是他又辅助过10多名洋帅，深得外教执教的精髓。他是一名国产教练，深谙中国的国情，但是他又不同于一般的传统土帅，他是一名很“现代”的足球教练，同时很好的摆脱了中国人身上的劣根性。可以这样说，朱广沪是一名中西合璧的国产教练。
朱广沪的情商很高，在中国足球圈沉沉浮浮始终如一并最终取得成功已经充分说明了这一点。朱广沪说，他的队伍也要成为一支情商很高的队伍。老朱一语道破，目前的中国足球，包括中国的球员和教练员，确实缺乏点情商，他们还没有学会享受胜利和接受失败。
在朱广沪身上，融合了众多外教的优点——霍顿的理论、米卢的快乐足球、阿里·汉的实用和很多顶级教练员的钻研学习精神。但是显然，他不会像霍顿那样死板、不会像米卢那样散漫、也不会像阿里·汉一般固执。他清楚，在中国，做任何事情都要从实际的国情出发。因此，他不会像那些业余领导一样发出“中国足球应该学巴西应该学德国”这样可笑的号召。
像很多国产教练一样，朱广沪是个隐忍的苦行者。尽管他不会像沈祥福一样跟队员们一起去完成每一个训练内容，但是凡事他也亲历亲为。朱广沪的敬业是圈内人皆知的，足球几乎就是他生命的全部。最为可贵的是，他所追求的，并不是金钱，也不是领导的赞许，而是一种成功的境界。
我敢说，朱广沪是目前拯救中国足球于水火的最好人选。他所需要的，是更多的支持、更大的空间和更多的时间。
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