经历过一次奥运会，虽然输了冠军，但不能输了自己。“小马神”逐渐坚定了信念
2005年5月24日晚，上海国际体操中心，体操十运会预赛暨全国锦标赛进入到了鞍马决赛的争夺，肖钦排在最后一个出场。依然是瘦瘦弱弱的身躯，肖钦走向了那匹纹丝不动却桀骜不驯的马——体操比赛中的鞍马。
中国队在这一项目上拥有绝对实力，率先出场的陕西选手张宏涛名不见经传，却完成了一套优美流畅的动作，获得9.788的高分，肖钦所承受的压力可想而知。在众人的凝视中，他走到了“马”前，习惯性的用手撑了一下“马鞍”，然后拍了拍“马身”，走到一旁。在等待裁判为前面选手打分的时候，肖钦皱起了眉头，嘴里念念有词，思考着自己的动作，并用双手比划着“马”上的支撑动作。
随着裁判员的示意，肖钦举起了手臂，上马、支撑前移、后移、托马斯全旋……轻灵高飘，每个动作都是那么完美，翻身下“马”站稳后，肖钦右手用力握了一下拳，大喝一声。除了奥运会决赛，肖钦很少这样为自己鼓劲儿。大屏幕上打出了成绩：6名裁判最高打出了9.95的高分，最低分数也在9.85，平均9.863分，肖钦笑了，很自信！一扫雅典奥运会的阴霾。
雅典奥运惨败曾萌生退意：不想干了
提起肖钦，大家第一个感觉会是“小马神”，只因他的鞍马项目特别好，但第二个反映便是“心理素质不好”。的确，两次在重大比赛中遭遇滑铁卢：2003年阿纳海姆世锦赛团体决赛，肖钦意外掉马；2004年雅典奥运会体操男团预赛，肖钦再犯错误，在动作即将收尾的时候，腿别在鞍马上，随后掉马，连决赛资格也没有获得。
“当时整个人都空白了，惟一的念头是坚持比完团体决赛，然后自己就退役不干了。”事隔近一年，提起那段经历，肖钦的眼中仍有掩盖不住的失落：“你知道吗？奥运会的场面真的太大了！到了奥运村，满眼看见的都是世界高手，觉得自己太微不足道了，每天走路都轻飘飘的，感觉很不真实。比赛上场的时候，整个人都是懵的，然后动作就变形了。你想啊，我的那套鞍马动作，在此前所有的比赛和测试中，没有一次失误过，可居然在关键的时刻失败了，不但自己的金牌目标泡汤了，更重要的是觉得对不起队伍，害怕影响到团体的名次。”
预赛结束那一晚，肖钦和同住一个房间的滕海滨都很郁闷，作为首次参加奥运会的两名年轻小将，滕海滨双杠失误、肖钦鞍马失误，两人没有说话，都在静静的想心事：“说真的，失败了很伤心，不是为自己，觉得很对不起这支队伍，对不起信任我们的教练和领导。”
“当时惟一的念头就是放弃，也许自己真的不适合再继续练下去，也许自己真的没有得冠军的命吧。我当时都想好了：比完团体决赛，为队伍再做一次贡献，然后就退役。”刚19岁的肖钦有了如此老气横秋的想法。
而当带了他12年，关系如父子般的金卫国教练听到肖钦的想法后，他没有直接下结论，而是和肖钦彻夜谈心，“金导告诉我：奥运会已经输了，过去了，就不要再去想什么，重要的是我还年轻，还有机会、有资本再搏一回。”
回国之后，面对父母和八一队的领导，肖钦没有听到一句责难，除了鼓励还是鼓励，“看到我身边的亲人、教练、朋友和领导这么支持我，我知道，自己虽然输了冠军，但不能输了自己。”“小马神”逐渐坚定了信念。
世界杯总决赛夺冠激发动力：我实力还行
从雅典归来的第二天，肖钦便投入到了训练中。尽管表面看上去，他还是那个19岁的大男孩儿，但明显话少了，笑容也少了，脸上还时常会浮现出和年龄不太相称的成熟。与此同时，外部的舆论也扑面而至：肖钦是一个单项突出、全能欠缺的“瘸腿”运动员，为什么奥运会要选择他？世锦赛和奥运会全部失利，今后的大赛上还能不能放心使用？中国体操队究竟需不需要这种类型选手？
巨大的心理压力下，肖钦心里也压了一块石头：自己到底行不行？真的有实力吗？表面上正常训练，但肖钦知道自己根本没有练进去：“一直怀疑自己的状态，也许真的和金牌永远无缘了吧？”两站世界杯分站赛上，肖钦两度摘下鞍马金牌，“那段时间其实根本没什么心思训练，身体发沉，状态并不好。”
此时，又是金导在鼓励他，面对众人的疑惑，金导总会这样替爱徒维护：“谁说我们肖钦只有鞍马，他的单杠能进入奥运会前八名，实力相当不错；双杠也不错，自由操和跳马上也不是没有发展潜力。”“不能因为鞍马项目突出就忽略了他的其他项目啊！”“谁说肖钦心理素质不好？那么大的压力下，肖钦、滕海滨等小队员能做到这样，已经很不错了。”
赞扬和毁誉之间，年轻的肖钦也游移不定，此时，又一重大比赛来临了———两年一度的世界杯总决赛于2004年底在英国伯明翰举行。男子鞍马的争夺，聚集了世界顶尖高手。除奥运冠军滕海滨外，有“鞍马王”美誉的罗马尼亚老将乌兹卡、世锦赛冠军日本选手鹿岛丈博、欧洲冠军罗马尼亚选手苏休也悉数到齐。
率先出场的乌兹卡以完美的表现征服了裁判，得到9.812分的高分，在最后出场的肖钦之前，这一分数无人企及。此时，一直认为自己状态不好的肖钦只有背水一战。依然是奥运会那套曾经失误的动作，肖钦上马了，高飘轻灵、幅度大而优美，但肖钦仍然心中没底，他紧张地看着计分牌，9.825分！老将乌兹卡将脚下的垫子踢了好远，肖钦赢了！赢得了他自己的第一个个人世界冠军！
“当时心里真的很紧张，如果我没失误也拿不到冠军的话，我会怀疑自己的能力。而且知道自己并没有发挥出最佳水平。好在最后获得冠军了，说真的，这个冠军来得太及时了，它使我重拾自信：只要正常完成，鞍马冠军就是我的！”
瞄准十运 剑指2008：我要拼一下
世界杯结束后，肖钦也迎来了自己的二十岁生日。在新的人生大幕拉开之际，肖钦的心态也展开了新的一页：在强项鞍马上，他“精打细磨”追求超高成功率，增加托马斯动作，在自由操和跳马等较弱项目中，他也投入了更大量更踏实的训练，并练习了高难动作“直体720旋”。
肖钦告诉记者，尽管2005年不是奥运会年，但冬训期间一点也没轻松，因为今年的重要比赛是十运会和墨尔本体操世锦赛，肖钦期待重新证明自己。由于年初国际体联普遍降低了起评分，中国体操队也将发展新难度动作作为重头戏，对此，肖钦也绝不含糊。“今年练的东西比去年要多，因为新规则改变了，必须想办法练新的动作。”肖钦接着说，“鞍马上有一个新的动作，下法加了托马斯，还练了其他的动作，但能不能用在全套里，还不知道呢！”
目前，体操队已经进入到了夏训期，提高起评分，为明年新规则储备难度是肖钦目前最大的任务，“肖钦这段时间的任务是稳定鞍马动作，在下法上加上托马斯，单环由转体540改成转体900，加大难度。”金卫国解释道：“按照新规则，难度不封顶，因此就必须从今年开始储备难度，按照目前的规则，肖钦的鞍马加上这两个难度动作后，可以超过10分，但具体到新规则细则出来后，我们才能知道这套动作的最终起评分。”
另外，随着力量的增长，肖钦也开始遭遇到了新挑战，“由于加了全能，尤其在自由操上练了‘直体720旋’难度动作，腿比原来粗了3厘米，所以也会对鞍马造成一些影响，有时候做动作时有些发沉，所以还需要加倍努力，不能懈怠。”肖钦说。“夏训中还要给肖钦的单杠加一个腾越动作，双杠上的团身动作也会改为屈体”金卫国透露说。
肖钦今年面临的两大任务是十运会和世锦赛。对此，他显然也已做好了准备：“上次全运会，由于年龄比较小，没有把握机会，这次自己状态不错，又是在家乡比赛，我想我不会再轻易放弃任何机会了。”
其实，肖钦心里还有一个更大的梦想：“我的目标是先拿下十运会，然后接着在世锦赛上拿到冠军，最终在北京奥运会上夺冠。呵呵！也许我比较贪心吧，世界杯总决赛已经拿到了，如果世锦赛和奥运会再拿了，我也算拿到鞍马项目的‘大满贯’了吧。” 肖钦笑了，很自信的样子。
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