终于可以睡个懒觉了，因为今天没有比赛，所以我们都起来得很晚。尤纳斯也很有人情味，我们也很高兴他对我们的这个奖赏。尽管昨天比赛输掉了，但他还是对我们最后一节的表现比较满意。

　　其实尤纳斯非常在意对立陶宛的那场比赛，我们也很清楚，毕竟那是欧洲冠军球队啊，而且也是尤纳斯的祖国球队。他也很想用他们自己祖国的球队来检验我们，同时也想检验自己。他很想用胜利来证明自己，尽管他的名气和实力都已经不需要这样作。不过他的职业就在于永远去追求胜利，永远都去超越一些东西，这是最让我感受到的一点。

　　应该说在昨天的比赛中，我们年轻球员的表现是最让尤纳斯满意的。最后一节基本是靠几个年轻人在冲，而且效果上确实很不错。失败的确有些可惜，但是我们的进步让老尤感到欣慰。比较遗憾的是我的发挥不是很理想，但我依然对自己很有信心。

　　几支外国球队今天都出去逛北京城了，我们成为了惟一一支坚持训练的队伍。中午我们在首都体育馆进行了训练，基本上以放松为主，刘炜和张劲松在上一场比赛中拼得很凶，他们俩没有参加训练。尤纳斯专门让我们几个新人进行三对三的对抗比赛。失败的一方要做20个俯卧撑。我和王博还有吕小明分在一组。王仕鹏、孙悦和张云松分在另一组。最终我们以15：5击败了他们，感觉还是很爽的！

　　还有更爽的事情，晚上我们与其他球队一起在人民大会堂吃了一顿美餐。第一次在人民大会堂吃饭，感觉真是不一样！希望我们明天打波多黎哥的时候也能这么爽！

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