在女子5000米预赛中，两位中国选手发挥比较正常，邢慧娜按照自己的节奏以15分14秒48，小组第三的成绩获得决赛权，而另一位中国选手孙英杰14分58秒34凭借除两个小组前四名选手外七个最好成绩（排位第4好）的身份拿到决赛入场券。女子万米冠军T-迪巴巴14分50秒98以预赛成绩头名的身份顺利晋级。5000米决赛将在北京时间14日1点10分展开，可以预料埃塞俄比亚集团军将和中国双姝再次展开正面交锋。在预赛时，央视田径解说员杨健对比赛做了分析和评论。
在女子5000米预赛开始前，赫尔辛基奥林匹克体育场降雨暂时停了下来。共有30名选手参加预赛，这30位选手将分为两组，两个小组前四名和除此之外的七个最好成绩将晋级决赛，也就是说将会有一半即15名选手将在预赛过后被淘汰。中国两位选手邢慧娜和孙英杰各自分列一个小组，因为是预赛所以也不需要讲求什么战术配合，只需要正常发挥拿到决赛资格就可以了。
在第一组的孙英杰起跑时有点走神，结果开始阶段处在不太有利的倒数第二，后来是通过外道才将名次提上来的。作为中长跑项目，选手们最怕的就是突然加速或者突然减速的变速跑，这样对跑步的节奏会有很大影响。比赛中有位选手因为赛道湿滑而摔倒正好可以说明这个问题，其实摔倒所损失的时间并不是影响她最终成绩的主要因素，而是她身体和比赛节奏的变化对她的不利影响更大些，在一个惯用节奏下突然摔倒再重新找到比赛节奏对一位选手来说很困难。在比赛前半段，孙英杰基本都是占据第二的位置，采取跟随跑，无论是战术还是位置都不错，不过在比赛最后阶段，作为擅长跑长距离的孙英杰来说，不足之处暴露的便比较明显，她的速度与其他选手相比还是要差不少，这也是她为何一度领先但最终冲刺后仅排名第八，惊险晋级的主要原因。
第二组的邢慧娜与孙英杰相比，速度方面就占了优势，以前专练1500米时的东西在跑5000米还是能够用的上。邢慧娜从起跑开始就基本按照自己的节奏跑，开始她处于第四一个不错的位置，随着比赛的深入，邢慧娜的名次变化较大，一会儿第二，一会儿处于中游，一会儿又排名靠后，这就是因为其他选手始终在改变节奏，有的选手突然加速冲出来领跑，而邢慧娜一直按照自己的节奏跑，没有受其他人的影响，所以才会出现这种情况。比赛的最后阶段，一个由六人组成的第一方阵率先开始发起冲击，位列其中的邢慧娜一直保持住了第三名的位置，最终跟随两名埃塞俄比亚选手之后第三个冲过终点线稳稳晋级，总体而言，邢慧娜在预赛中发挥正常，完全按照自己的节奏完成了比赛。而孙英杰也依靠七个最好成绩晋级决赛，这样对邢慧娜在决赛中跑出好成绩还是会起到积极作用的。（驴儿 整理）
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