记者朱俊8月17日北京报道 走进训练馆，中国男篮正在法尔松的带领下，围圈躺在地上拉韧带。杜锋因为感冒缺席训练，而吕晓明和边强已经踏上了归途，场地里还剩下12名穿着红色训练服的队员。在离门口最远端的三分线处，姚明赫然在列！
期待已久的爱将终于回到了训练场上，而且投入了和全队的合练，尤纳斯不再愁眉紧琐。拿着训练计划，老尤轻松地和助手伊戈尔斯说着什么。随着姚明归队的千呼万唤始出来，尤家军终于踏上了奔向多哈亚锦赛的征程。
可以看得出，尤纳斯已经把所有的训练重心都放到了帮助姚明熟悉战术上。在完成了准备活动，进行了一些快攻和防守练习后，训练内容马上转移到了操练战术上。其实包括最晚到队的孙悦在内，其他所有队员都已经对老尤的战术烂熟于心，单单为了姚明，老尤将整堂训练课三分之二的时间放在了战术复习上。
和以往训练不同的是，尤纳斯特地把战术演练改成了半场模式，减少了姚明的跑动量。而随着姚明的归队，分组的情况也出现了一定的变化。一直穿着象征主力的红色队服的易建联，上午被调换到了替补一方的黄队，位置也从中锋变成了大前锋，负责主防姚明的，是“小塔”唐正东。而红队这边和姚明搭档的大前锋依旧是莫科，其他位置也没有变化。但是在下午的训练中，尤纳斯则把阵容打乱，刻意地让易建联和姚明在内线多进行配合。同时，孙悦、张云松和擅长空切走位的王博也被安排与姚明磨合。
姚明在训练中显得非常兴奋，许久没和兄弟们合练的他，很快忍不住在场上大声喊着呼应起队友来。而很快进入角色的他，也开始对“裁判”尤纳斯斤斤计较起来：“嘿！犯规了！应该罚两次。”拗不过姚明，老尤只好给了莫科两次罚球。而当近来罚球一直不太稳定的大莫首罚命中时，姚明甚至像比赛中一样，走上前去与之碰了下拳头。
队友们也很清楚这几堂训练课意味着什么，很多时候，明明空当已经出现了，却依旧不选择投篮，坚定地将战术贯彻为“把球交到姚明的手上”。刘炜在一次底线突破时，明明面前已经空无一人，还是选择了传给从中路跟进的姚明。结果姚明在唐正东和易建联的双人包夹下，艰难地用勾手完成了进球，急得他用上海话对刘炜说：“可以不用传球了，自己上呀！”刘炜则笑嘻嘻地回他一嘴：“就是在练给你创造机会的战术呀！”
上午的训练课上主要复习的是“2”、“3中”、“3上”、“3下”等几套基本战术。姚明对于自己的基本跑位还比较熟悉，但是一旦战术受阻需要应变的时候，他和队友们的默契程度就开始显得不够了。“不是像刘炜说的那样。战术确实和去年没什么大区别，但是我现在还不够熟悉，毕竟队友在变更，战术套路的变化也有所不同，我这两天还在熟悉中，”尽管尤纳斯已经对姚明的领悟能力赞不绝口，但是姚明自己显然还很不满意。趁着训练间隙，他赶紧拉过小弟易建联问：“2是什么？斜里‘挂’一下，打个双掩护是吗？”“对啊。”“那就没有2侧、2上、2下之分了吧？明白了。”
姚明回来后，球队中位置变化最明显的可能就是易建联了，而阿联对于姚明归来则十分欢迎：“我们最强的一个点终于回来了，我的位置会怎么移并不重要，我会执行教练的安排。重要的是，我们要快点找到和大姚配合的感觉，在亚锦赛上重新建立起我们的王者之气！”“这小子，就想打4号位（大前锋），这下如愿了吧！”姚明在一边坏笑着。
离亚锦赛开赛还剩下整整三周，算上两场热身赛，留给姚明和队友们合练的时间也只有18天了。姚明自己颇有些心急如焚：“现在留给我们系统训练的时间就那么两个礼拜，好多队友我还从来没和他们一起打过球，所以我得抓紧这点时间赶紧和大家磨合好了。”
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