2005年9月17日，中超联赛第22轮继续进行，青岛中能坐镇主场迎战中超联赛“副班长”重庆力帆。经过上半时耻辱时刻后,他们知耻而后勇,利用小将姜宁的梅开二度,主场艰难的2;1战胜了对手。尽管对手被公认为中超最差的球队，但青岛队主教练殷铁生赛前就表示，“有时候软柿子并不一定好捏。”外界舆论认为，青岛队最近的战绩一直非常稳定，五场比赛三胜二平保持不败，而重庆队却连战皆败，上轮又遭受了武汉队的凌辱，此番赴岛城挑战，估计全身而退的可能性极小。上一轮主场比赛被弱旅上海中邦0：0逼平，青岛队上下承受了巨大的压力。在这几天的训练中，青岛将士都在反思问题出在哪里。殷铁生告诉记者：“青岛小将现在陷入了一个怪圈，遇到强队就来劲，而遇到了实力不济的对手，就有点托大了。对手重庆力帆实力一般，很可能还会采取密集防守对付我们，所以我们的队员需要做好打硬仗的准备。”
青岛之行，马林共带来了20名队员，队长魏新上轮比赛吃到红牌停赛，没随队前来，后防大将王超在上轮比赛中被武汉队的外援吉奥森将嘴角顶开了一个口子，赛后缝了5针，他虽然来了，却无缘比赛。但陈宏并没有表示忧虑，“或许那些小将上去倒能发挥更好，给我们一个意外。”马林也认为目前全队的状态不错，队员的斗志旺盛，“青岛队一向主场不好，我们跟他们拼了，说不定就是一个理想的结果。”
开场后力帆队就反客为主，前场断球后外围起脚便射，可惜没有吃准部位，稍稍高出，让对手惊出一身冷汗。第10分钟，青岛队前场断球成功，刘健在禁区外拔脚射门，球没有打上力量被对方门将直接得到。第18分钟，重庆队中路长传发动进攻，16号王楷禁区内胸部停球之后摆脱两名球员的防守，抢在李帅扑救之前冷静挑射将球打入，力帆队1; 0领先.失球后的青岛进行了猛烈的反扑,但打的太着急,中场组织不利,无球队员的跑位也很不理想,他们是得势不得分.第20分钟,青岛队角球发至后点，秦升高高跃起头球攻门，球被李健托出横梁.第28分钟,青岛队获得反击机会，曲波左路回传球给孙新波，而孙新波带球的时候没有能够掌握好节奏，被对方后卫铲断.第43分钟,边线球掷出来之后吕刚与陆峰做了一个头球接力，可惜陆峰的头球攻门顶偏了.上半场进行40分钟青岛队主教练殷铁生就用了两个换人名额,可见他对场上队员的不满,在曲波和陆峰上场后场上的局面也逐渐被主队所控制,但其他队员的表现实在令人费解，上半时比赛力帆队1:0领先结束.
中场休息时不知道殷指导给自己的弟子们用了什么药， 简直和上半场是判若两队，开场就有进球入账，青岛队中路断球后21号姜宁禁区外大力抽射，球打在6号吕刚的脚上变线球进，由于守门员李健在姜宁射门时已经做出扑救动作倒地，他对这个球也无可奈何，只能望球兴叹。扳平比分的青岛队越战越勇，1分钟内两次绝佳机会让主场球迷是爆了棚，青岛队7号秦升中场得球后看到对方守门员站位太靠前，起脚吊射，稍稍高出。力帆队门将刘健手抛球被青岛队截获，姜宁在禁区线上接队友传球之后横传中路，中路曲波和吕刚两点包抄形成双鬼拍门，但都没有能碰到球。非常可惜。3分钟后，青岛队战术任意球，17号刘健强突禁区，但和11号曲波的位置重叠，都没有机会起脚，多次调整后的打门被守门员化解。1分钟后，青岛队右路发动进攻，曲波与刘健做了一个二过一，最后曲波的射门被对方后卫用身体挡出。第69分钟，青岛队获得反击机会，17号刘健后场直塞给快速前插的11号曲波，曲波晃过对方4号周麟的防守后形成单刀球，挑球过门将之后曲波倒在地上，裁判没有作出判罚，没有判点球也没有对曲波出示黄牌，实在令人费解。第78分钟， 青岛队获得位置极佳的任意球机会，青岛队开出战术任意球，刘健横拨了一下，吕刚左脚直接射门，球划立柱而出。青岛队的机会多多，但临门一脚功夫不济，浪费多次良机。关键时刻小将21号姜宁重现杀手本色，第89分钟，青岛队获得右侧禁区前沿任意球机会，吕刚将这个任意球直塞给禁区内的姜宁，姜宁在对方后卫24号李思源的贴身防守下将球打入对方球门的右下角，这个球守门员李健的视线被挡，没有能及时做出反应，让青岛队再次实现逆转。下半场的比赛青岛队把对手整体压制在半场，力帆队下半场只有可怜的三脚打门，青岛队大举压上之时没有给对手任何反击的机会，赛前马林的铁阵最后时刻也崩溃瓦解，青岛队在上半时梦游之后的突然发力显然让对手准备不足，青岛小将们通过自己的努力最后以2：1胜出。（竹林清风）
青岛中能出场阵容：22-李帅；2-马荃、3-周新、16-叶荣顺；6-吕刚、7-秦升、17-刘健、18-刘志勇、19-许超[23分钟 11-曲波(73分钟 18-刘志勇)]；21-姜宁、10-孙新波
重庆力帆队出场阵容：1-李健；4-周麟、28-王安治、24-李思源、8-范贇；11-刘家林(67分钟 32-夏金)、6-王锴、20-于洋、18-胡伟；22-贾文鹏、7-吴庆
主裁判; 陶然成
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