本报讯（记者朱明）记者昨日从中国田径协会获悉，目前已有来自中外的逾两万名选手报名参加北京国际马拉松赛。
作为国内规模最大的城市马拉松赛，本届北京国际马拉松赛设42.195公里全程跑、21.0975公里半程跑、10公里跑、4.2公里迷你马拉松等多个比赛项目。在经过了为期两个月的网上报名、邮寄报名和现场报名之后，届时将有来自10多个国家和地区的20834名选手参加此次马拉松盛会，其中男选手15728人，女选手5106人。
由于本届北京国际马拉松赛适逢第十届全国运动会马拉松项目决赛，因此，包括孙英杰在内的38名地方队选手将会和特邀的20余名国外著名长跑运动员同场竞技。
本次马拉松赛定于10月16日上午8点鸣枪起跑，起跑形式设为三枪起跑，第一枪8：00男子特邀选手和18名全运会决赛选手起跑，第二枪8：10女子特邀选手和20名全运会决赛选手起跑，第三枪8：15其余参加全程跑的5421名选手、半程马拉松的8358名选手以及10公里（4265人）、迷你马拉松项目（2726人）的选手起跑。
驻京的近500名国外友人以及数十所高校的近万名大学生将会参与此次长跑盛会。在报名选手当中，年龄最大的73岁高龄，最小的来自德国，仅8岁。
■特殊选手·许振军
“倒行百步胜过前行万步”
在数以千计的业余参赛选手当中，有国内“倒跑第一人”称号的许振军无疑最值得人们关注。一年前在北京打破吉尼斯世界纪录的他，今年将尝试倒着跑完42.195公里的比赛全程。
43岁的许振军是大庆林源炼油厂一名员工，12年前杂志上的一篇文章，让他产生了倒跑锻炼的念头，并由此坚持了下来。“开始有些不太习惯，慢慢下来便适应了，并逐渐发现了乐趣。”许振军说，“况且‘倒行百步胜过前行万步’这句话的确很有道理，我原来心脏和胃的一些毛病就是通过倒跑慢慢消失的。”
许振军曾经通过常规跑的方式参加过2003年的北京马拉松赛，并顺利跑完全程，随即他萌发了倒跑参加下一届比赛的念头。去年8月15日，他首次尝试在田径场跑了105圈半（约等于42公里），成绩竟然超越了美国人保持10年之久的吉尼斯世界纪录，虽然没有经过公证，但这次成功大大增强了许振军的信心。两个月后，他正式以倒跑方式参加了北京国际马拉松赛，并以3小时43分39秒的成绩成为这一项目世界纪录的新主人，足足比原纪录提高了10分钟之多。
“倒着跑主要是凭一种感觉，跑步过程中要勤回头，依靠视觉感受周围环境的变化。”阐释比赛心得的同时，许振军也不忘告诫大家，尝试倒跑要量力而行，“毕竟这是一项反常规的方式，在对路段不甚熟悉的情况下，还是有一定危险性的。如果想要参加比赛，必须经过较长时间的练习，况且倒跑效果因人而异，实在无法适应最好不要强迫自己。”
再次参赛，是否还要对世界纪录发起新的冲击？对此许振军倒是很达观：“我还是将比赛视作一次练兵，并没有定下什么具体的成绩期待。如果说一定要有目标，那就是坚持跑好每一步、坚持跑完最后一步、坚持跑完全程———只要完成了这‘三个坚持’，最终成绩便会水到渠成。”
本报记者朱明
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