十运会女子举重决赛的赛场上,多次刷新全国纪录、多次赶超世界纪录的一幕幕动人的场面，令在场的观众情不自禁地为之鼓掌，为之喝彩，更让人难以忘怀。这不仅仅是顽强的拼搏精神，良好的心理素质，更是她们平时掌握的娴熟技术和实力地展现。
让记者难忘的一幕是，原69公斤级全国纪录保持者和世界纪录保持者、奥运冠军山东选手刘春红放弃很容易得到的69公斤级的金牌，却向更高的目标75公斤级发起挑战。在最后的冠军争夺战中，与解放军选手杜烨莹在抓举成绩相同的情况下，对手在挺举的第三试举中成功的举起了155公斤的杠铃,超过了刘春红第二次试举2.5公斤，此时的刘春红面临一次严峻的考验，如果试举失败，则与金牌无缘。当时，刘春红健步走向比赛台，沉着冷静，将杠铃轻松地举过头顶，最终凭借体轻优势险胜对手夺冠,打破和超过了全国和世界纪录。赛后，在接受媒体采访时刘春红表示，对自己做出的决定从没有动摇过，接着以自信的语气说：“我相信自己，相信自己的实力。”
相比之下，却有一些选手平时训练的水平很高，但在赛场上却屡屡受挫。说明平时训练的还不到位，还没有练到“炉火纯青”的地步。
良好的心理素质固然重要。但是没有过硬的本领，再好的心理，也很难创造奇迹。
当你有了绝对把握和实力时，才能很坦然地说出“相信自己，想信自己的实力。”否则很难启齿。
联想参加本届全运会决赛的一些选手的表现，被认为具备夺冠或者冲进前三甲以及进入前八的选手，却未能如愿。何为“具备”，记者认为，只有经受住大赛的考验，经受住大赛的洗礼，才能称得上“具备实力”，否则只是“纸上谈兵”。
我省一些年轻选手，古典跤120公斤级冠军得主刘德利，自由跤银牌得主李松妮，还有在举重、柔道等脱颖而出的荣明、徐丽辉、梁雪和荆忠宝等，他们在比赛中很好地诠释了自己，这就是实力。
我省的一批新生代，在这次大赛中得到了很好的历练，但要想向四年一轮回的全运会金牌发起挑战，甚至冲向奥运，只有脚踏实地，练就一身过硬的“本领”，来证明自己的实力。当走出赛场时，也能像奥运冠军刘春红那样发自内心，自信又非常坦然地脱口而出，“我相信自己，相信自己的实力！”。
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