记者郝清亮南京报道 和前几天在公开场合露脸一脸严肃相比，昨晚站在南京奥体中心110米栏起跑点的刘翔，则是一脸轻松，在介绍运动员时他还对着镜头摆了个POSE，和他的轻松表情一样，比赛也是轻松完成，从起跑到结束他一路领先，最后冲刺的时候几乎是走下来的。13秒74对于他来说并不算好，但在全运会这样锦标为先的比赛中，已经足够了。
最后三个栏才放松
刘翔是6点半从驻地出发前往体育场的，热身活动做了一个半小时。热身的时候，师父孙海平告诉他，只要跑出13秒60左右就可以，但这样的叮咛对刘翔来说似乎没有太大必要，经历了无数国际比赛的他，掌控比赛的能力已经达到了一定境界。对于师父的叮咛，刘翔并没有说什么，这是他们师徒二人之间长久以来的默契。“不过我还是不敢太大意，我想的是要顺利进入决赛，因此，前半程要拉开与后面的距离，后面就可以放松了，今天起跑和前几个栏都不错，但我也没有太放松，中间还加了几个栏，直到最后三个栏才放松下来。”
“如果最后不放松，今天大概会是什么成绩？”记者问。
“我可不想算这个，关键是一切都很好，都比较顺利，我的感觉也不错，重要的是进入决赛了，有为上海代表团赢得金牌的机会了，成绩嘛——在夺得金牌的前提下争取跑出好成绩。”刘翔说。
师徒顺利“逃离”赛场
“对今天的现场气氛有什么感觉？
“我今年在国内参加的比赛也不算少了，早就适应了，不会影响我什么的，其实国内很多地方的气氛比这个还要热烈很多，但不管怎么样，都不会影响我的，只要站到跑道上，我的全部精力就都集中到了比赛中去了，其实我训练的时候也是这样，有时候别人喊我，我也听不见。”经历了很多事情的刘翔，对很多事情都显得比较平静。
比赛结束后，刘翔被记者们围追堵截的场面是可以想象出的，因此教练孙海平和其他助理教练早就安排好了赛后冲出去的路线，而且比赛的时候，孙海平并没有像前几天那样出现在看台上，而是进入内场，以便赛后保护好刘翔并和他一起冲出重围。不过刘翔昨晚的“逃离”出奇地顺利，原来在刘翔比赛结束的时候，正赶上邢慧娜参加的1500米出现了争议，大多数记者都在采访这个突发新闻，“怠慢”了刘翔，不少记者跟随着冲了出去，刘翔师徒很快便上车走了。
谈到明天的决赛，刘翔和师父孙海平认为，还是要心态放松点，精神放松点。“只要稳点，对夺冠没有什么担心。”孙海平说。
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