昨天男子飞碟双向125靶决赛,老将曲日东为上海队夺得一块金牌,他的成绩为143中。
作为运动员,谁也离开不了科学训练这一关。曲日东就是科学训练的受益者。在上海射击队的训练中,教练组根据每个队员的情况制订训练计划。他们在实践中发现运动员通常会有一个运动表象阶段。运动员闭上眼睛完全能想象出自己的一套动作,经过多次反复实践和想象达到在脑海里清晰的呈现,并巩固定型化。然后在训练中采用“盲射”法检验,即要求运动员打靶“报好”后,靶子飞出时,闭上双眼用枪击发。曲日东根据这种理论曾经打出25靶满中。