自1994年成为自己“门”下弟子至今的王海龙，获得过20多个全国冠军，在2002年世界大学生运动会中折桂，近几年从未失手的王海龙，在今晚的十运会男子94公斤级决赛中却惜败江西选手屈居亚军。但在刘洪奇教练眼中，他的爱将王海龙还是最好的。悟性极高脱颖而出
1994年,省男举队下地市招生。当来到绥化业余体校训练馆时，正在那默默进行训练、只有15岁的王海龙的一举一动，吸引住了教练的目光。1.75米的身高,不错的身材,是一个练举重的好材料，当时“拍板”招入省队。
“内向不善言谈的王海龙，是一名悟性极高的学生，对所学的动作理解的特别快，并且做的很到位。”刘洪奇兴奋地赞扬着他的弟子。
经过几年的刻苦训练，进步得“飞快”。首次参加全国八运会就获得第三名。在九运会上，当时已经具备夺冠的王海龙，却由于心理紧张，最终仅获得第四名。随着年龄的增长和经过大赛的磨练，逐渐成熟起来。于2000年首次获得全国冠军后，接着在2001年获得亚锦赛第二名，2002年夺得世界大学生运动会冠军。从此，便一发不可收拾，至今已经获得20多个全国冠军，曾在抓举中4次打破全国纪录，打破1次挺举的全国纪录，从未失手过。在国内的男子94公斤级占有绝对优势，超过其他选手10公斤以上。因伤曾打“退堂鼓”
1997年，八运会后，王海龙被送到国家队进行训练。然而，由于长期在国家队以强度训练为主，与他的自身绝对力量不是很大但又是非常能举的特点背道而驰，逐渐使他的膝关节受损，到2003年末，严重得已经无法下蹲。经多名专家会诊口径完全一致，认为基本上是不能练了。知道事实真相后，内向而倔强的王海龙十分沮丧，开始打起了“退堂鼓”。对此，省局和重竞技领导以及教练刘洪奇伤透了脑筋。一边耐心做工作，一边聘请北京最好的按摩医生为他进行治疗。
省里决定将王海龙接回来接受训练。刘洪奇教练对记者说：“说心里话，对于王海龙能否坚持到十运会心里也没有底。”经过四个多月的治疗，伤病渐渐好转，信心也逐渐地恢复起来。意志品质非常坚强
“在训练中，王海龙既是一个非常听话又是一个非常刻苦和意志品质坚强的孩子。”刘洪奇自豪地说。
每当王海龙在训练中，因伤而感到特别难受时，作为教练的刘洪奇在训练中，就像对待自己的孩子那样鼓励他。“太累时，感觉特别不好时，实际就是提高最快的时候。”、“练一组得一组”等话来激励他。听话的王海龙，忍着伤痛，咬牙坚持完成每天的训练内容。
功夫不负有心人。在刘洪奇教练的精心照顾和科学的训练下，王海龙的膝伤逐渐好了起来，成绩很快恢复并逐渐超过了原来。
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