十运会结束之后，中国跳水队立刻开始了冬训。和以往不同的是：这次冬训之前，他们先到河北保定进行了一个星期的军训。10月29日，这些刚刚成为“新兵”的小战士们就要“退役”了。
上午，队员们还在进行最后的训练，胡佳、吴敏霞、王峰等国手被分在二班，老大哥王峰是班长。别说，班长还真有班长的样儿，不时指导一下队员：“按这个速度走。”“摆臂要这样。”如果不是离近了仔细看，还真是很难认出这就是跳台上的他们。几天的军营生活让他们的皮肤变黑了，身材也显得结实了，眉宇之间也多了一些杀气。虽然见到了熟悉的领导和教练，队员们仍然目不斜视，表情都很严肃。那幅认真的样子把国家体育总局副局长冯建中和领队周继红都逗乐了，“看他们认真的小样儿。”
教官们还向记者介绍了一个巧合，队员贾东瑾的堂哥就在这个部队，而且恰恰就在带贾东瑾的这个班。兄妹在军训场上相会，的确别有一番滋味。
午饭时分，本来想和队员们打个招呼，但是很快就发现这时候没人会理你，他们一个个狼吞虎咽，用最快的速度打饭吃饭，饭桌上只有筷子和碗撞击的声音。原来，他们和普通战士一样，吃饭也是有时间限制的。
军训的闭营仪式下午一点在操练场举行。由中国跳水队的队员和教练组成的方阵第一个出场，这是他们最后的汇报演出，所以每个人都攒足了劲儿，一举一动都像模像样，圆满地完成了闭营仪式。
军人生活结束了，当闭营仪式结束的口令从喇叭中传出的时候，队员们一下子兴奋起来，而教官们也卸下威严，当起了“粉丝”，纷纷拉着胡佳和吴敏霞合影。虽然只有短暂7天的相处，但是队员们和教官结下了深厚的感情，几乎每个队员都拉着教官的手依依不舍，胡佳则和一名教官紧紧拥抱在一起，现场的气氛顿时有点沉重，吴敏霞躲在旁边偷偷抹起了眼泪。这时候，班长王峰的一句话让大家立刻大笑不止。“同志们，所有教官的电话我都记下来了，在这里呢。”说完，他从腰上解下皮带高高举起，电话都记在了皮带的反面。
从2点到3点，队员们和教官在将近一个小时的欢聚之后，终于要分开了。几次催促，队员才恋恋不舍地上了大巴，而一直到大巴开走了很远，教官们还在后面挥着手……
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