生活质量在健康

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　　过去听说过这么一句话：年轻时，用健康换钞票；年老时，用钞票买健康。早年，自己的身体虽然说不上像运动员般的健壮英武，却也是顺风顺水，不知道打针吃药的滋味是什么，工作常常是通宵达旦，全然不知道疲劳，浑身有用不完的精力。但这就犹如口袋里的钱，再多也会有花完的那天一样，精力再旺盛，也会有衰败的时候。

　　步入中年之后，一直好端端的身体，渐渐地感觉到了不适，“心肝宝贝”有时也会早跳几下，晚跳几下，甚至有时还会做短暂“休息”；胃痛了知道胃在哪儿了，腰疼时知道了久坐后要起来活动，熬夜后头晕乎乎的浑身的不舒服；于是乎，既要拼命的谋生，提点精神留神不知哪点没做好被勒令“下岗”；同时，对身体上的风吹草动也开始敏感起来，把医院也视同关系户一样的经常走动走动，医生的话也跟上司的训话一样的等同对待，开始少喝酒、不吃肉、多走动，虽然看起来，似乎晚了点，但动总比不动强，生命在于运动嘛，这可是关乎性命的大事，马虎不得，也轻视不得。

　　然而，真正做到也不是件容易的事，身体是革命的本钱，这话没错，可人到中年上有老、下有小，家庭、事业责任重，面对这么激烈竞争的社会，不奔波、不拼命能行吗？然而我们已经没有了青春，用身体去赌今天、赌明天，能赌得了后天、乃至未来吗？

　　当一袭薄雾缓缓随黄昏而来，掩住那落日的余晖时，放下手头的一切，抛开满脑子中那些还未做完的事情，将自己陷进软软、舒适的沙发里，闭上已经酸楚的双眼，在疲惫中检讨，我怎么能这样慢怠这革命的“本钱”，可面对工作中一件件需要处理的事情，办公桌上一摞摞需要修改的文件、表格，来访者一个个期望的面孔，心里不免着急，恨不得在一天把这一切统统搞定，然而这是不可能的，那就只有委屈生命在我的“辛勤”中透支着……

　　每当我看到广场上、公园里、马路边，那些在清晨里、余晖下、细雨中，那些翩翩起舞的人们，笑喝西北风，喜饮雪花瓣，一脸的阳光绚丽，跳着、唱着、摇着、摆着，跳出了情趣、跳出了欢愉、跳出了健康，心里总是掠过一片舒心、一片欢乐。于是在心里默默的又在下那个不知下了多少次的决心：明天，我也要像他们那样去锻炼、去生活。

　　是啊，真应该好好像他们那样去生活，与其拿钱去买健康，不如用健康去换钱，曾经在一本书中看到这样一句话：人活着就是为了看生命的一抹亮色。觉得很有道理，生命的质量首先在于生活的质量。对人类、社会做出了贡献，热爱生命、善待身体，生活质量高，生命才有价值，而不善待身体，不善待生命，那抹生命的亮色也会黯然失色。