【南京日报报道】北京时间昨天，国际田联决定，在2006年的黄金联赛中增加400米跑和跳远两个项目，同时取消800米跑和男子110米栏两个项目。这个消息意味着刘翔等世界跨栏高手将无缘角逐百万美元的黄金大奖。

　　孙海平：省下时间破纪录

　　没黄金，刘翔明年照常备战

　　得知男子110米栏无缘明年黄金联赛消息后，孙海平和刘翔师徒显得相当平静，孙海平说：“在国际田联的黄金联赛中，男子110米栏和女子100米栏两个项目通常是轮番进入，今年男子110米栏成了黄金联赛的比赛项目，而明年就轮到女子100米栏了。”2006年，孙海平为刘翔制订的目标是以调整为主，刘翔下个赛季的主要任务是参加田径世界杯，本来他们也在考虑放弃参加黄金联赛以全力备战世界杯。尽管自己的项目没有出现在下赛季黄金联赛项目中，刘翔仍然表示要好好训练、好好比赛，明年好好调整状态。

　　谈经验，训练一定要讲科学

　　无缘黄金联赛，孙海平反而认为是件好事，因为这样他可以为刘翔安排更系统的训练计划。不过，系统训练并不意味着刘翔要经历大运动量的“魔鬼训练”，在孙海平看来，运动员能出好成绩，并不是完全靠刻苦训练出来的。前几天，孙海平作为教练代表在国家体育总局备战北京奥运会上发言，他用自己带刘翔的心得为其他国家队教练介绍经验：“我自己也曾是一名运动员，那时候练得非常辛苦，一天4练，一周24堂课，但成绩还是难提高，我还总觉得练得不够。于是周日上午再加练一次，变成一周25堂课，我训练的刻苦程度在上海是出了名的，但成绩并不理想，虽然不是队里最差的，可也是倒数，到了1997年就再也练不下去了，只好去念书。”有了这个教训，孙海平在带刘翔时没有让弟子走自己当年的弯路，他说：“在对刘翔的训练中，我体会到保证一个运动员的良好休息是多么重要，成绩并不是死练出来的，训练一定要讲科学。”

　　破纪录，留到最关键的时刻

　　“现在很多媒体问我，刘翔什么时候能破世界纪录？刘翔这5年的训练，并不是完全靠大运动量和大强度刺激起来的，在训练方面，还有较为充分的利用空间，所以破纪录，刘翔完全有能力。”孙海平说。刘翔现在每周的训练量加起来才2000多米，这样的训练量放在从前是要被领导骂死的，但就在这样的情况下，刘翔依然跑出了好成绩。如今，中国体育界所有的目光都聚焦在了北京奥运会上，刘翔也不例外。孙海平表示，只要制定出合理的训练计划，刘翔要破纪录是指日可待的事情，只不过在他看来，这个纪录应该在最关键的时刻破才最珍贵。南京日报记者　朱彦

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