本报记者张鑫广州报道 “雯姐,悠着点吧。”看到满脸痛苦但仍然咬牙坚持训练的孙雯,小队员们纷纷劝道。昨天下午,在广州集训的女足国家队进行了体能训练。已经有两年没踢球的孙雯在回归后第一次感受到“痛不欲生”的滋味。
体能训练开始前,马良行对队员们说:“今天是我们第一次进行有氧体能训练,40分钟跑,大家记着脉搏。”在20分钟的传接球训练之后,女足开始第一次的魔鬼体能训练。马良行把队员分成两组进行跑圈。孙雯并没有单练而是跟着大部队一起进行体能训练。
开始的时候,孙雯的表情很轻松,还不时和身边的潘丽娜有说有笑。然而几圈下来,她的表情逐渐痛苦起来,大口地喘气,脚步也越来越沉重。就这样,孙雯在坚持了20分钟后离开了队伍。和她一起离开的还有另外一名老将刘亚莉。
“累啊,真累!”走下球场的孙雯感叹,这是她参加训练以来第一次喊累。孙雯对记者说:“开始两天感觉还不错,但是这两天身体开始进入疲劳期了。晚上睡觉的时候都会浑身酸痛。”当记者告诉她要挺住的时候,孙雯笑着说:“这点不算什么,现在还远远没到真正困难的时候呢。”
下场后的孙雯在队医的帮助下进行了短暂的拉伸训练之后,马上抖擞精神回到球场,咬着牙坚持做了8个200米的折返跑。训练结束时,队员们纷纷到场边整理装备,孙雯则默默地注视着阿迪达斯公司为自己特制的球鞋———“9号孙雯”,若有所思。
训练结束后,马良行说:“孙雯原本计划的就是只跑20分钟。前两天的训练基本是很轻松的。她也很兴奋,可能是因为有新鲜感的缘故。现在她的身体已经开始有反应了。球队也马上要进入大运动量的技战术训练,孙雯的第一个困难期就要来了。”
马良行还表示,孙雯将肯定不会出现在明年1月举行的广州四国赛上,他说:“我早就说过,孙雯的恢复是一个很漫长的过程。现在仅仅是开始,其他队员也在恢复中,只不过他们的时间要短一些。四国赛孙雯肯定打不了。最早也要到阿尔加夫杯才可以。总之我相信她会调整好自己,她也有这个能力。”
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