昨天早上8点55分，搭载着国安俱乐部全体球员的荷航KL897次航班提前15分钟顺利降落在首都国际机场。出乎意料的是，在经过近20个小时的旅途之后，国安回到家的第一个安排就是上跑道进行跑步训练。

　　■走出机场瞬间被包围

　　俱乐部总经理李小明、副董事长张路昨天早上都前往机场迎接球队。由于是早上抵达北京的第二个国际航班，办手续的乘客并不多，因此球员们很快办完了各种手续推着行李车从里面走了出来。头两个走出来的杨璞和隋东亮立刻成为闪光灯和采访机包围的对象，主教练沈祥福更是被记者围了个严实。路姜和陶伟等球员则趁着队友和教练被包围的时候顺利上了大巴。9点20分，所有队员和教练员乘坐大巴返回俱乐部。

　　■不开箱子先上跑道

　　等记者赶到俱乐部的时候发现球员们已经换上训练服准备开始训练了，个别球员甚至还没来得及打开自己的箱子。

　　11点20分，下飞机刚刚两个小时，全队已经在助理教练赵旭东的带领下沿着工体跑道开始了近20分钟的身体拉伸和慢跑恢复性训练。据记者了解，这既是为了尽快让球员们从长途飞行的肌肉疲惫中恢复过来，同时也不失为倒时差的好办法，此前国安也使用过这种方法，觉得效果很不错。由于早起办理行李托运以及在阿姆斯特丹机场滞留了近5个小时，国安球员在归途上消耗了近20个小时，不过大部分球员的精神状态都不错，跑步时候有说有笑。而昨天的天气条件也非常适合恢复性训练，据教练组成员透露实际气温和西班牙差别并不大，因此球员们适应起来完全没有问题。但记者发现杨璞和路姜并没有随大部队跑步，原因是杨璞在教学比赛中受了轻伤，路姜则是老伤复发跟腱发炎导致缺训。

　　训练一直持续到11点40分，而下午全队放假半天，今天上午国安将在工体继续训练

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