一个星期的辛苦训练之后，联城队员终于在今天迎来了此次海南集训的第一个休息日。当其他队员都在琢磨着怎么利用这个难得的假期放松一下的时候，堤亚戈和阿德纳尔多这两个刚刚归队的外援却不得不面临着“加班”的现实。

　　当堤亚戈和阿德纳尔多还在巴西享受着阳光和海滩的时候，他们在联城的队友已经训练了一个多月，在这种情况下，刚刚赶到海南与球队会合的外援无论是体能还是状态都跟不上队友的节奏。“来中国之前，他们已经有一段时间没有进行过系统的训练了，先是圣诞节，接着就是新年，他们的训练效果肯定得不到保证。再加上刚刚经历了长途飞行，现在他们可能连时差都还没倒过来呢。”对于两名外援现在的状况，联城教练也有点没底：“昨天中午睡了一觉，他们说感觉好了很多，但是要想让他们彻底适应这边的情况，至少还需要两到三天的时间吧。”

　　也正是出于这方面的考虑，教练组打算让堤亚戈和阿德纳尔多加个班，在今天继续训练。“阿德纳尔多的情况稍好一些，此前他一直都在参加训练和比赛，恢复起来应该比较快。但是堤亚戈已经有一段时间没有踢过球了，而且他身上原来一直有伤，虽说检查下来已经没什么问题了，但是他的体能肯定需要时间恢复。等球队过了YOYO体测之后，我们可能不会再安排专门的体能训练，所以最好利用现在这个机会，争取让他们赶一赶，尽快进入状态，参加接下来的技战术训练和热身赛。”

　　根据教练组的安排，接下来的一段时间内，在YOYO测试之前，全队的训练仍然以体能为主。而对于堤亚戈和阿德纳尔多，以及另外一名刚到海南就病倒了的乔纳森，教练组也不急于让他们碰球，即便是每天的分组对抗，暂时也不会让他们参加。“留给他们与全队磨合的时间还有很多，毕竟距离联赛开始还有一段时间。但是如果他们的体能跟不上的话，连90分钟的比赛都坚持不下来，对球队的影响可就大了，那样的话，还是现在多花点工夫吧。”

　　作者

　　：李冰

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