除夕夜放高升鞭炮,吃团圆火锅,唱曲卡拉OK;大年初一睡觉、洗衣、调整……仅放一天假,初二又恢复了一天三练。“落户”苏州的中国男子手球队就这样迎来了狗年新春。
着眼于2008 高标准严要求
男子手球运动在我国是一个弱项,在亚洲仅处于第五、六位,要实现进军北京奥运会的目标,新组建的国家队承担着打翻身仗的重任。 春节长假,记者特意前往姑苏城探营,训练馆里小伙子们正进行三对三、四对四的战术训练,往返对抗甚为激烈。可以看得出队伍年轻士气高涨,但寻求突破有待时日。
正是着眼于2008,中国男子手球队以新人为主,年龄最大的25岁,最小的才19岁,球龄在三至七年间,约有三分之二的选手是第一次入选国家队。从去年12月29日移师苏州至今,韩国籍主教练魏荣万在冬训中定下了以提高体能、力量为主的训练思路。这位韩国手球界的权威曾率领韩国女子手球队夺得奥运会银牌,有着丰富的训练经验。据教练阎威名介绍,为了满足高强度对抗,球队严格地执行一天三练,清晨6点30出早操,沿体育场跑6000米;有时晚上还增加一课。每周安排3次力量训练,整个体能训练比重占70%。针对年轻队员比赛经验少,战术配合能力差的现状,球队特别注重了基本功补课。磨合进攻套路,强化传球、打门、突破的能力。防守则演练瞬间应变能力,以顽强的身体对抗“破坏”对方进攻跑位。
在队员们眼里,魏老师治队严格,训练要求高,技战术抠得细。刚开始晨跑有的年轻选手不适应,想偷懒找各种理由请假。韩国教头毫不心软,规定感冒38度以下不能缺席,即使肚子疼也得提前一天就诊请假,力量训练也有专人督促计时,有两名坚持不了大运动量的队员被退了回去。现在队员长跑每圈已从2分钟以内提高到1分30秒,连续跑的心肺功能都有了提高。主教练魏荣万告诉记者,这是支非常有潜力的队伍,队员们身体条件好,平均身高1.90米,精力旺盛,现在全队的训练气氛很浓,“我这支队伍很有信心,目标就是今年的多哈亚运会上有新突破,争取在2008年奥运会上打进前八。”魏教头充满信心。
国家队市管 苏州成“幸运儿”
和其他项目冬训不同,新组建的国家男子手球队是正式“落户”苏州。为更好的备战2008年北京奥运会,国家体育总局选择一些项目发挥地方优势,以地方为主进行管理训练。经济和各项社会事业快速发展的苏州,由此成了“幸运儿”。这也是国内第一个国家队市管的奥运会项目。
十多年前,苏州就艰苦创业,省队市办女子举重,培养了陈艳青等奥运冠军。省队市办的男子手球,在十运会上夺得了铜牌。如今,将一支国家队完整地由地方管理,使得苏州为奥运作贡献的目标更为贴近。并投入500多万元的仪器设备用于训练监测。运动员餐厅所有设备安装了电加热,运动员训练不论何时结束,都能吃到可口的热饭热菜。还添置了20多个火锅,定期聚餐,让远离父母的选手能有家的感觉。
2月11日,全队就将赴泰国参加亚锦赛,此行是奥运大考前的一次测试,重在检验训练成效,积累经验,再树信心。亚锦赛上中国队与沙特、卡塔尔、伊朗和日本分在一组,争取小组赛上能赢2场,发挥训练水平,打出作风和士气。
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