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田径中跑组留美两月 刘青:在高尔夫球场训练
时间:2006年04月13日01:13 我来说两句(0)  

 
来源:竞报

  本报讯 (记者 高璐娜) 为了迎接第29届奥运会,加快中国田径项目运动水平的提高,不久前中国田协已派出中跑小组留美。目前,这支包括奥运冠军邢慧娜和十运会冠军刘青、李翔宇在内的9人小组已经在美国训练、生活将近两个月。

  这次田径队到美国集训,在吃的方面花了不少心思,一日三餐都更接近中餐,以便运动员吃得习惯。“早餐是牛奶、面包,补充上午训练所需的能量和钙质;中午田径队给我们做中国菜或是汉堡包,虽然是西餐但却是中国做法;晚餐我们都是在当地的一家中国餐馆解决,吃的是改良过的比萨、沙拉、意大利面。”十运会男子800米冠军李翔宇介绍。

  “美国亚利桑那虽然不是很繁华,但却是一个适合训练的好地方。”刘青说,“在这里我们感受到不一样的训练氛围,比如说我们会去高尔夫球场跑步,那里的场地地面柔软,跑步对膝关节和脚的震动相对较小,有利于保护。另外,我们还会选择山为训练场所,因为地势有高有低,是很好的腿部力量和有氧能力的训练手段。”

  提起本次训练的主管教练李黎,李翔宇由衷地说:“他是一个非常好的教练,认真、细心还很慈祥。”一连用了三个形容词后,李翔宇自己也笑了:“虽然我们是短期培训,但李黎教练还是十分负责,每个运动员的训练计划他都分开制定,根据不同人的身体条件和运动成绩制定不同的训练安排,这样训练起来更有针对性,进步也会更快。”

(责任编辑:海盗)


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