搜狐体育讯 https://club.travel.sohu.com/r-bqdg-10365-0-1-0.html

　　美女们出行，一般都会准备充分，但是往往会丢掉一些必备装备，这里简单提醒一下！

　　太阳镜

　　挡紫外线、装扮时尚，是太阳镜对于妹妹户外运动的两大用途。 选购太阳镜必须注意：1.注意视差与色差。优质墨镜不仅能将投射来的强光减弱，还能保持光的中性。2.不宜颜色过深。选择墨镜的标准以灰色和绿色为最佳。3.最好选用安全（不易碎）的树脂镜片，以防万一发生意外时眼镜碎片扎伤眼睛和脸部。

　　游泳衣

　　游泳衣就不用专门介绍了，虽然它的使用范围不算太广，但若在徒步的目的地有一汪清池能自由畅泳，是众多妹妹盼望的惬意的事情。

　　头巾

　　徒步于丛林中，蜘蛛网是常有的，让它缠在头发上，一定难受，头巾不挡视线，拍照不碰取景框，还可省却擦汗。一块小布，可作毛巾或领巾，也可扎在腕上装饰，必要还时御寒。现在，市场上的头巾可谓款式多样用途复杂，妹妹们扎在头上不仅方便实用，而且时尚前卫。现在市场上流行的头巾，据说式样有一百多款，扎的方式也不下几十种，热爱户外且时尚的你，拥有几条头巾、“研究”出了几种扎头巾的方式了呢？

　　头灯

　　伸手不见五指的夜晚，头灯的光亮能给妹妹们安全感。而不少人则觉得，除了在户外使用，头灯也可作为家中常备物品，以应付停电、在床上看书、或半夜上厕所等。

　　登山杖

　　有妹妹把登山杖称为“打狗棒”，其实也挺形象的。杖握手中，不但能帮助行走，必要时还能赶野狗、做独脚架、开路打草。登山杖可以给户外登山穿越活动带来很多的好处，如提高步行的稳定性，减轻腿部的负担。而同时使用两把登山杖能够提供较好的平衡性。

　　密封袋

　　不少户外生产厂家都会生产专用的密封袋，大小各有规格。遇到天公不作美时，手机、GPS、MP3、电池、数码相机等怕潮湿的物件要是有个密封袋密封起来就什么也不用担心了。脏的衣服、换掉的袜子和内衣也用得着它，密封起来以免“串味”。

(责任编辑：郭健)