本报讯 （记者刘旭辉）昨天，正在福建漳州集训的中国女排将一堂枯燥的训练课演绎成了一场主题为“100%排球，200%精彩”、集“发、垫、传、扣、拦”五大排球基本技能于一体的对抗游戏。

　　这项对抗是主教练陈忠和与赞助商阿迪达斯公司精心策划的。上午9：30，陈忠和将17名参加集训的女排队员分为两队：冯坤、刘亚男、楚金玲、王一梅、张娜、李珊、李娟、魏秋月和徐云丽组成红队；周苏红、赵蕊蕊、杨昊、张萍、宋妮娜、薛明、王琳、马蕴雯组成白队。

　　第一项是发球，队员们要将手中的球发向对面的球筐，哪个队发中的多，哪个队就获胜。结果冯坤领衔的红队是2比1拿到了第一项比武的优胜。

　　第二项比赛是接发球，队员们站在网前依次要将教练们从对面发过来的球垫入网前半米处的球筐内，这是对队员们基本功的最好检验，个人的水平非常准确地展现出来。红队再度获胜，2比0领先。

　　第三项比赛考验队员的传球能力。队员们要站在矩形区域中央将教练抛起的球依次传向四个角落，以成功率高者为胜。此项两队战平。

　　第四项是扣球比赛，在球网的另一侧放了两个直径80厘米左右的套圈，队员们要在网前力争将球扣到圈里面。结果这一局白队状态回升，杨昊、赵蕊蕊和张萍三人轻松得手，白队扳回一局。

　　第五项比的是拦网技术，每位球员都要在球网的两边各拦一个球。白队再次获胜。双方总比分也战成了2比2。

　　整个活动持续了大约一个多小时，队员们和教练们都很开心，最开心的还是既做主裁又当主持的陈忠和。他笑着说：“不是100%排球，200%精彩吗，目前中国的排球市场还有待开发，因此我们都很愿意通过中国女排来宣传这项运动。实际来看，大家都非常开心，调节了训练气氛，很有意义。”

　　■专访

　　陈忠和：每一个人都在进步

　　本报讯 （记者刘旭辉）昨天，在对抗结束后，中国女排主教练陈忠和就中国女排的现状接受了记者们的采访。他认为中国女排每个人都在进步，整体也在进步。

　　目标 期待世锦赛夺冠

　　目前的这支中国女排唯一缺少的一个世界冠军就是世锦赛冠军。因此，陈忠和将今年的主要目标放在10月份的世锦赛上。如果能够夺冠，这支新女排就将实现上世纪80年代老女排的大满贯。

　　不过陈忠和还是很低调。他指出，今年的目标就是上一个台阶，明年则要相对稳定，这样，2008年就可以全力冲击奥运会金牌了。从与男排的八场训练赛来看，还有很多问题，比如杨昊还要强化防守和一传，而王一梅的稳定性还需不断加强。

　　伤病 冯坤膝伤最麻烦

　　伤病一直是陈家军面临的一个大难题，队中的老伤号有赵蕊蕊、冯坤和杨昊。冯坤是膝关节积水，这个伤很难根治。还好，冯坤虽然伤很重，但心态始终保持得特别好。赵蕊蕊目前已经可以和全队合练，网上的一些战术组合也可以打出来，只不过类似背飞这样需要腿部剧烈扭动的动作还不敢尝试。相比之下，杨昊的恢复情况最理想。

　　新人 最看好徐云丽

　　这次女排集训共有17名队员入队，其中不乏新人，比如天津的二传魏秋月、福建的副攻徐云丽等。徐云丽是最让陈忠和看好的。当记者问到会不会利用今年的四国赛锻炼马蕴雯等年轻队员时，陈忠和说，一共有六个副攻，他会给大家机会，马蕴雯不错，但他更看好徐云丽，因为徐云丽1米96，仅比赵蕊蕊低一厘米，不但很年轻，而且力量也不错，如果在进攻上再能更加丰富，前途将是很光明的。

　　■花絮

　　陈忠和吹黑哨

　　在昨天的第五项单人拦网对抗中，本来红队已经以12比11取胜，红队最后一个完成拦网的张娜已经开始和队员们做各种庆祝动作时，陈忠和却故意将比分说成11平。白队乘机“上诉”，周苏红指责红队比自己的白队多一个人。红队也毫不示弱，冯坤说自己没有参与，因此人数均等。见队员们都这么认真，陈忠和只好来打圆场，他又加了一组集体拦网对抗。这次白队很争气，赵蕊蕊、薛明和周苏红的组合以9比6击败了红队王一梅等三人。这时，陈忠和宣布：“五项比赛双方都是两胜一平两负，平手！”旁边的记者和其他工作人员都笑着小声说：“老陈吹黑哨了。”

　　数字解读女排

　　昨天，记者一进训练场，就被训练场上的很多数字标志吸引了。92，女排队员扣球时速达到92公里/每小时；100，指的是女排队员发球最快可以达到100英里/小时；197，女排第一高度是197厘米（赵蕊蕊）；300，女排队员每年在球场上度过的时间达300天；2000，女排队员每人每堂训练课需要补充2000毫升水；0.2，对手扣球时，防守队员有0.2秒时间进行判断并作出反应；2.5，鱼跃救球时，队员在空中滞留时间最长达2.5秒；3.2，本次女排集训队摸高高度最高达3.2米；15，女排队员为训练大腿肌肉力度进行“静蹲”练习，通常一次练习时间长达15分钟；18，本次女排集训队中年龄最小的队员仅18岁；80，本次女排集训队中，哑铃卧推最高纪录是80公斤。本报记者 刘旭辉

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