本报讯(记者刘紫园)中超昨日战罢第九轮,北京国安队依旧没能在丰体主场取得胜利。“丰体心魔”也成了每个国安人心头的一道阴影,对此,记者电话联系到一直为运动队进行心理治疗的专家丁雪琴,请她为国安队员开一剂药方,帮助他们摆脱“魔咒”。
淡化主观联系
对于现在所谓的“丰体心魔”的说法,丁雪琴表示千万不能做过多的人为联系。
“首先,不要老去强化人为的联系。输球和场地是没有必然联系的。无论是以前的工体还是现在的丰体都有输球的可能。 ”丁雪琴说。
她认为队员们更应该从主观方面寻找问题:“我们的实力是不是仍有缺陷,是不是还需要加强,这才是队员们应该考虑的问题。而不是一站在丰体的场地上就去想这个场地不吉利,或者有什么所谓的‘魔鬼’、‘魔咒’。”
采用科学办法
另外,丁雪琴还建议队员们可以通过一些日常训练来摆脱思想上的包袱。
“在以前的工作中我也遇到过类似的问题,像‘丰体心魔’属于非自主性的条件反射,需要通过调节来淡化。”丁教授说。
她还建议队员们在丰体场地或者模拟相同的环境做一些快乐的事情,来转化不良意识。“队员们可以在丰体场地进行一些游戏,在这个过程中享受快乐感、成功感;或者也可以把某个地点假设成丰体场地来做一些令人愉悦的事情。”
丁教授同时强调,心理调整的进度因人而异:“究竟多久能摆脱心理上的不良影响,每一个队员都是不一样的。关键还是靠他们自己积极地去调节。”
避免大量炒作
最后,丁雪琴呼吁媒体尽量不要做太多的炒作和负面报道。
“大量的负面报道会给队员们增加心理压力,有时反而会引导他们去做人为的联系。”丁教授希望社会能给予队员们更多的时间和关爱,“心理问题不是一时半会儿能解决的,也不是靠我或者谁随便说说就能治愈的。希望大家能够给他们一定的时间让他们去调整,让队员能保持心理上的健康。”
今年北京国安主场战绩
3月19日 北京1:2联城3月29日 北京1:1武汉4月8日 北京1:1天津4月22日 北京0:0山东
国安始终跨不过丰体这道坎摄/安灵均
(责任编辑:奔跑) |