搜狐体育讯 北京时间6月21日，姚明经过十几个小时的飞行，平安到达了上海浦东国际机场。和他一起到来的还有休斯敦火箭队的体能训练师马卡赫。在他下榻的宾馆搜狐体育对他进行了独家专访。

　　搜狐体育：请您谈一下姚明最近伤势恢复的如何？

　　马卡赫：他现在恢复的非常好，伤口没有任何肿胀也没有任何疼痛，康复的进程完全是按照医生所制定好的计划来恢复。因为要根据姚明的伤势来制定训练计划，所以我们会通过逐渐的加量来慢慢提高姚明的训练水平，直到他完全康复，这个周期可能要持续到八月一日。

　　搜狐体育：他现在进行何种训练？

　　马卡赫：姚明在球场上可以进行轻量的训练，这些训练包括：投篮，强度不是很大的移动，通过这些基础练习来慢慢提高他的负荷量，最后能够达到比赛的水平。

　　搜狐体育：您可否谈下姚明在接下来的一周内会以何种训练为主？

　　马卡赫：在这个阶段姚明会继续进行场上有球的训练，还要进行适当的有氧训练来提高他的心肺功能，同时还有平衡和灵活方面的训练。

　　搜狐体育：过些日子你要和姚明一起回到北京继续训练，可否谈下你和姚明私人体能训练师法尔松工作上的分配？

　　马卡赫：近一段时间我和法尔松有很好的沟通，我此次来到中国的目的就是要和法尔松交接姚明的恢复计划表，可以让他独立完成对姚明的身体康复任务。

　　搜狐体育：谈完姚明，再谈谈火箭队的另外一个主力麦蒂，你可否介绍一下他现在的情况，火箭队是否为他制定出了详细的康复计划？

　　马卡赫：我们昨天刚刚通完电话，他现在身体状态不错，背部没有任何疼痛。麦蒂所做的任何训练都是和他受伤以前是完全一样的，我相信他下个赛季会给人耳目一新的感觉。

　　搜狐体育：针对去年麦蒂因为受伤而缺席半个赛季，你们是否做出相应的计划，来避免类似事情的发生？

　　马卡赫：他去年受伤的原因是脊椎受到挤压性的冲击。这种伤病就像脚踝扭伤一样，肌肉随时会痉挛，下个赛季我们会对麦蒂进行不定期的理疗。

　　搜狐体育：下个赛季麦蒂是否会恢复到他受伤以前的水平？

　　马卡赫：当然，我可以确认这一点。（搜狐体育 张正 发自上海）

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